لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية
احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية
يظهر حب الشباب غالبًا على الوجه والجبهة والصدر والكتفين وأعلى الظهر أكثر من باقي أجزاء الجسم الأخرى، وذلك بسبب انتشار الغدد الدهنية في هذه المواقع أكثر من غيرها، حيث توجد العديد من الأنواع لحب الشباب والعلاج يعتمد على نوع وشدة الحبوب، إذ يمكن أن تكون البثور عرضيّة أو التهابية أو شديدة على شكل عقد أو أكياس، نقدم لك الآن كيفية الوقاية من ظهور حب الشباب في الصور.
يُساعد الحفاظ على البشرة نظيفة في الوقاية من ظهور حب الشباب، ويُنصح باستخدام غسول طبي مناسب للبشرة بشكل يومي لتخليص البشرة من الشوائب والبكتيريا، إليك النصائح الآتية:
يُساعد الحفاظ على نظافة الشعر على منع ظهور البثور على الوجه والجبهة، كما أنّ العصبات أو الربطات التي توضع على الجبهة قد تحفّز ظهور حب الشباب بسبب الحفاظ على العرق في مكانه مدّة طويلة، مما يتسبب في سد المسام، والآن إليك النصائح الآتية:
يؤدّي التعرّض الشديد لأشعة الشمس إلى جفاف البشرة وتجفيف البثور على المدى القصير، لكنه يتسبب في تفاقم مشكلات البشرة على المدى البعيد، إذ يؤدّي التعرّض المستمر لأشعّة الشمس إلى إصابة البشرة بالجفاف، مما يؤدّي مع مرور الوقت إلى إنتاج المزيد من الدهون وسد المساسمات، لذا يُنصح بما يأتي:
تحتوي معظم منتجات البشرة على مكونات ومواد تسبب جفاف البشرة والجلد، لذلك يُنصح باستخدام المرطبات دائمًا للتقليل من الجفاف وتقشّر الجلد، لكن احرص على اختيار المرطبات التي تناسب نوع بشرتك، إذ توجد مرطبات مخصصة للبشرة الدهنية والجافة والمختلطة فاختر المناسب والملائم لك.
تحتوي معظم منتجات البشرة على مكونات ومواد تسبب جفاف البشرة والجلد، لذلك يُنصح باستخدام المرطبات دائمًا للتقليل من الجفاف وتقشّر الجلد، لكن احرص على اختيار المرطبات التي تناسب نوع بشرتك، إذ توجد مرطبات مخصصة للبشرة الدهنية والجافة والمختلطة فاختر المناسب والملائم لك.
احرصي على استخدام مواد ومستحضرات التجميل باعتدال، وتجنبي وضع كريم الأساس والبودرة وأحمر الخدود لفترات طويلة معًا على البشرة، لتتفادي انسداد المسامات وتلوثها، ويُنصح أيضًا بالآتي:
التقشير هو إجراء يتم من خلاله التخلّص من الخلايا الميتة في الجلد أو في طبقة البشرة، يُنصح عادةً بإجراء التقشير لتحسين حب الشباب وتقليل آثاره، إلّا أن الإفراط في استخدام التقشير يؤدّي إلى تفاقم انتشار البثور، وذلك نتيجة إزالة الكثير من الزيت الطبيعي من طبقات الجلد، إذ يقوم الجلد بإنتاج الكثير من الزيت لتعويض الناقص، مما يتسبب في سد المسامات وانتشار حب الشباب.
يتسبب الإجهاد في زيادة خطر حدوث التهابات، مما يؤدي إلى تفاقم أعراض حب الشباب وانتشارها، إليك لعض النصائح التي تُسهم في تقليل التوتر:
يُعد تجنب لمس البثور أو العبث بها من أهم طرق منع انتشار البثور، إذ يجب تجنب لمس الوجه أو الخدين أو الذقن باليد، وذلك لتجنب نشر البكتيريا، وتفادي تهيج البشرة الملتهبة، كما ويُنصح بعدم قطف البثور أو فعصها بالأصابع لتجنب الإصابة بالندبة أو بالعدوى.
