لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية
احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية
ها قد أشرفنا على نهاية العام الذي حمل في طياته الكثير من الذكريات، وبدأنا نستعد لاستقبال عام جديد يحمل معه الكثير من الأمنيات والآمال والأهم من كل ذلك أهدافنا التي نرغب في تحقيقها، إليكم في العرض المرئي الآتي كيفية تحقيق أهداف العام الجديد:
لا تنتظر حتى آخر يوم بالسنة لتقوم بتحديد أهدافك للسنة الجديدة، إنما هيء نفسك في وقت مبكر وفكر مليًا لتختار الأهداف الأنجح بالنسبة لك.
لا تكثر من الأهداف التي ترغب في تحقيقها، يُوصى بأن تتخذ هدفًا رئيسًا وتتبعه بأهداف أخرى فرعية، فبهذا تكون فرصتك في النجاح أكبر لأنك عندها ستوجه كل طاقتك الى الهدف الذي اخترته.
قسّم هدفك إلى سلسلة من الخطوات، وقم بتحقيقها على مراحل وحدد لكل مرحلة الفترة المخصصة لها.
تحدث إلى أصدقائك وعائلتك عن أهدافك، فذلك يزيد من فرصتك للحصول على الدعم مما قد يدفعك إلى الأمام ويحثك على تحقيق الهدف.
توقع أن تعود إلى عاداتك القديمة من وقت لآخر، لكن المهم أن لا تستسلم وتتعامل مع ذلك على أنه نكسة مؤقتة وواكب لتجتازها بنجاح، دائما تذكر الفوائد التي ستعود عليك عند تحقيق أهدافك.
امنح نفسك مكافأة صغيرة كلما حققت هدفًا فرعيًا، وبالتالي تحافظ على دوافعك وشعورك بالتقدم.
فكر مليًا قبل أن تُحدد أهدافك فليكن قرارك حكيمًا يختلف عن القرارات المعتادة. قم بتدوين مخططك في يوميات لتجعل هدفك وتقدمك ملموسًا واحتفظ به وعدّل كل خطوة تنجزها في سبيل تحقيق الهدف.
