لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية
احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية
لن تظهر علامات التمدد على وجهك أو يديك أو أقدامك ولكن يمكن أن تكون في أي مكان آخر، عادةً ما تظهر التشققات في المناطق التي يخزن الجسم الدهون فيها مثل: البطن، الوركين والفخذين، الصدر والأرداف، قد تلاحظها أيضًا في أسفل ظهرك أو على ذراعيك من الخلف، تعرف على أسباب تشققات الجلد بالصور:
يمكنك لعلامات التمدد أن تظهر عندما تكون شابًا ويتغير جسمك بسرعة، كلما زاد وزنك وكانت الزيادة بشكل أسرع زاد احتمال وجود علامات تمدد.
إنها الأكثر شيوعًا خلال وبعد الشهر السادس، حيث يتوسع الجسم مع نمو الجنين ولكن هذا قد لا يكون السبب الوحيد وراء علامات التمدد فالتغييرات في الهرمونات أثناء الحمل يمكن أن تؤثر على بشرتك وتجعلها أكثر عرضة للتشققات.
قد تلعب الوراثة دورًا في علامات التمدد، إذا كان والديك لديهما تشققات هناك احتمال أكبر أن تظهر لديك أيضًا لكن ليس بالضرورة أنك سوف تعاني منها.
يمكن أن تسبب بعض الأدوية زيادة في الوزن أو التورم أو الانتفاخ أو أي تغييرات جسدية أخرى تمد جلدك وتؤدي إلى علامات تمدد الجلد، إذا كنت تتناول دواءً وتشعر بالقلق إزاء علامات التمدد فتحدث إلى طبيبك بشأن الأشياء التي يمكنك القيام بها حيالها.
أي حالة صحية تؤدي إلى زيادة الوزن أو النمو المفاجئ أو مشاكل الجلد قد تسبب علامات تمدد الجلد، بعض الحالات الطبية تؤدي إلى تغييرات جسدية يمكن أن تتسبب بذلك أيضًا.
واحدة من أفضل الطرق لمنعها هي الحفاظ على وزنك وشرب الكثير من الماء قد يساعد في منع الضرر عندما يمتد جلدك والأطعمة التي تحافظ على صحة بشرتك قد تقلل من احتمالاتك أيضًا، تناول الأطعمة الغنية بالزنك، مثل المكسرات والسمك، والأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات مثل: فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين د.
