مسمار القدم
يعرف مسمار القدم بأنه طبقة جلدية سميكة وقاسية، قد تسبب عدم الراحة ومظهرًا غير مُحبب، يظهر مسمار القدم نتيجة الاحتكاك والضغط، كنوع من حماية الجلد لنفسه.
مسمار القدم بالصور
برعاية
![sponsered by]()
كيف يتشكل مسمار القدم؟
يتشكل مسمار القدم بسبب الاحتكاك المتكرر والضغط على الجلد، وتتشكل عادةً على المناطق العظمية أو البارزة من القدمين، حيث أن هذه الطبقات المتصلبة تعمل على حماية الجلد الأساسي من التهيج والضغط.
أسباب الإصابة بمسمار القدم
هناك بعض الأسباب التي قد تؤدي إلى الإصابة بمسمار القدم، منها كون الحذاء غير ملائم للقدم، الوقوف أو السير أو المشي لفترات طويلة، النشاطات التي تسبب احتكاك أو ضغط على القدم، عدم ارتداء الجوارب، المشي حافيًا القدمين، المشي على حافة القدم، التشوهات الهيكلية للقدم، وتقدم العمر.
أعراض الإصابة بمسمار القدم
إذا لاحظت وجود الأعراض التالية فقد تكون دليلًا على إصابتك بمسمار القدم، مثل وجود نتوء صلب مرتفع، سمك وخشونة في الجلد، تقشر الجلد، وجود ألم تحت الجلد.
العلاج المنزلي لالإصابة بمسمار القدم
يتمكن البعض من علاج مسمار القدم منزليًا دون اللجوء إلى الطبيب، ومن الإجراءات الممكن اتباعها ترطيب الجلد، ارتداء حذاء وجوارب مريحة، إزالة الجلد الخشن بالمبرد أثناء أو بعد الاستحمام، نقع القدم بماء دافئ وصابون، استخدام ضمادات لحماية المنطقة المصابة.
العلاج الطبي لمسمار القدم
إن لم يُثمر العلاج المنزلي، واستمر الألم، عندها يتم اللجوء إلى العلاج الطبي الذي يشمل تقليم الجلد الزائد، استخدام أدوية إزالة مسمار القدم، استخدام لبادات الأحذية، وفي حالات نادرة يتم اللجوء إلى الجراحة.
متى يجب أن تزور الطبيب
يجب التوجه إلى الطبيب إذا كان الألم الناتج شديد، أو كان الفرد مصابًا بالسكري، أو يعاني مشاكل في الدورة الدموية، أو ذو جلد رقيق.
الوقاية من مسمار القدم
هناك بعض الإجراءات التي قد تساعدك على الوقاية من نشوء مسمار القدم، منها ارتداء أحذية مريحة مناسبة للقدم، وضع أغطية واقية عند المناطق المسببة للاحتكاك في الحذاء، وبإمكانك تجربة وضع فواصل بين الأصابع.