بالصور إكليل الجبل
إكليل الجبل من الأعشاب التي لطما تم استعمالها في الطب الشعبي والبديل كما تم اضافتها للكثير من الأطباق كنوع من أنواع التوابل وتم استعمال زيتها كنوع من أنواع الزيوت العطرية المفيدة للإنسان.
بالصور إكليل الجبل وفوائده الصحية
برعاية
![sponsered by]()
فوائد إكليل الجبل للذاكرة
تعد فوائد إكليل الجبل للذاكرة من أهم الفوائد المثبتة حيث أن تناول عشبة اكليل الجبل عن طريق الفم يساعد ويحسن الذاكرة، كما وُجد أن استخدام زيت إكليل الجبل العطري يساعد في تعزيز الإنتباه واليقضة.
إكليل الجبل والجذور الحرة
الجذور الحرة جسيمات ضارة لخلايا جسم الإنسان وللمادة الوراثية الخاصة به، ولامتلاك اكليل الجبل خصائص مضادة للأكسدة التي تعمل على القضاء والحد من عمل الجذور الحرة. كما يساعد اكليل الجبل في تحسين جهاز المناعة وتعزيز الدورة الدموية في جسم الإنسان مما يساعد على محاربة الالتهابات.
إكليل الجبل وفوائده لدماغ
رجوعًا لفوائده في مقاومة الجذور الحرة، وجد أن اكليل الجبل يحد أيضًا من تلف خلايا الدماغ وذلك يعود لامتلاكه حمض الكرونوسيك الذي يمتلك خصائص تحارب الجذور الحرة التي قد تتلف خلايا الدماغ. كما وُجد أيضًا انه يساعد في الحد من الإصابة بمرض الزهايمر ولكن يجب اجراء دراسات أكثر لدعم هذا الاستخدام.
إكليل الجبل ومرض السرطان
في تقرير تم نشره وجد أن اضافة اكليل الجبل للحم المفروم يساعد في تقليل من المواد المسرطنة التي قد تتشكل أثناء عملية الطهي، كما أفادت دراسة منشورة أن مستخلص إكليل الجبل الإثانولي الخام حصر وقلل انتشار الخلايا السرطانية.
إكليل الجبل وصحة العين
من المكونات الرئيسية لعشبة اكليل الجبل حمض الكرنوزيك الذي يعمل على تعزيز صحة العين والحد من الإصابة بالضمور البقعي المرتبط بالتقدم بالعمر
الكمية المسموح بها من إكليل الجبل
الكمية المسموح بها من عشبة إكليل الجبل عبارة عن 500 ملليغرام من مستخلصه مرتين في اليوم لمدة شهر.
الأعراض الجانبية لإكليل الجبل
الأعراض والآثار الجانبية قليلة ونادرة الحدوث ولكن وفي حال تناول كميات كبيرة من إكليل الجبل من الممكن حدوث التقيؤ، التشنجات، في مراحل متقدمة الغيبوبة وتكون سائل على الرئة. بالنسبة للمرأة الحامل فلا ينصح بتناول كميات كبيرة من إكليل الجبل حيث أنه قد يسبب الإجهاض.