الشعور بالنعاس وعلاقته بالموز واللوز

نص الفيديو

حقيقة: بسبب احتوائهما على المغنيسيوم الذي يسبب استرخاء العضلات والشعور بالنعاس وبالتالي تسهيل عملية الخلود للنوم

 



لجميع الفئات