بالفيديو: طرق تخفيف ألم التهاب الحلق

التهاب الحلق مشكلة صحية مزعجة قد يصاب بها الإنسان في أي وقت من العام 

كيف تخفف الأعراض؟

• الغرغرة بالماء الدافئ والملح: فهذا المحلول يساعد حقًا في تخفيف التورم في منطقة الحلق وتقليل أعراض المرض.
• تناول الماء والسوائل: تعمل المشروبات وخاصة الساخنة على تحليل الإفرازات المتراكمة في الحلق وتخفف الألم.
• اقلع عن التدخين وابتعد عن المدخنين: لتجنب تهييج منطقة الحلق ومضاعفة الأعراض.
• خذ قسطًا من الراحة.
• تجنب الصراخ والكلام الكثير كي لا تتعب حلقك أكثر.
• استخدم أقراص المص التي تقوم بتطهير منطقة الحلق.
• توجه إلى الطبيب إن استمرت الأعراض.