كيف أحافظ على جسم مثالي في رمضان؟

نص الفيديو

العديد من الأشخاص يبحثون عن طرق ليحافظوا على اوزانهم الصحية في رمضان، دعنا نزودك بأهم النصائح من أخصائي التأهيل الرياضي وتأهيل العمود الفقري، مهند الرفاعي من خلال الفيديو الآتي:



لجميع الفئات