كيف يتجنب الرياضيون الإرهاق والتعب في رمضان

نص الفيديو

نقدم لكم أهم النصائح لتجنب الشعور بالتعب والإرهاق في رمضان، مع أخصائي التأهيل الرياضي والعمود الفقري مهند الرفاعي



لجميع الفئات