ما هو ضغط الدم؟

نص الفيديو

قلبك هو عبارة عن مضخة.

عندما ينقبض او ينبض, فانه يرسل تياراً من الدم عبر الاوعية الدموية مما يسبب ارتفاعاً في الضغط، وهو ما يسمى بالضغط الانقباضي. عندما ينبسط القلب بين النبضات, ينخفض ضغط الدم، وهو ما يسمى بالضغط الانبساطي.

على سبيل المثال, اذا كان ضغط دمك الانقباضي 120 والضغط الانبساطي 70, تكتب هذه القراءة 120 على 70.

مراقبة ضغط دمك في البيت هي عملية بسيطة. انها تتم عن طريق جهاز قياس الضغط. وهنالك نوعان من هذه الاجهزة, الجهاز اليدوي, وهو الذي يسمى أيضا عديم السوائل, والجهاز الآلي.

الاجهزة الآلية تحتوي على محساسات الكترونية تستشعر النبض وهي موجودة في داخل كفة منفوخة توضع على الذراع. الجهاز الآلي يقلل من احتمالية خطأ الانسان، وهو الجهاز المفضل اذا كان لديك خلل في السمع او البصر.

استعمال الكفة المناسبة يساهم في قراءة اكثر دقة. ابحث عن كفة ذات حلقة على شكل حرف D بالانجليزية لكي يكون الاستعمال اسهل. الاطفال والكبار ذوو الاذرع الاكبر او الاصغر حجماً من المعدل سيحتاجون إلى كفة ذات مقاس مختلف.

لجميع الفئات