أمراض إحذرها قبل حلول الشتاء

أمراض عليك الحذر منها قبل حلول الشتاء!

• نزلات البرد، يمكنك المساعدة في منع نزلات البرد عن طريق غسل يديك باستمرار والحفاظ على نظافة المنزل.
• التهاب الحلق، من أمراض الشتاء الشائعة والتي تسببها الالتهابات الفيروسية، هناك بعض الأدلة على أن بعض العادات الخاطئة مثل الانتقال من غرفة دافئة إلى الهواء البارد يمكن أن يؤثر على الحلق.
• الربو، الهواء البارد هو أحد العوامل الرئيسية المحفزة لأعراض الربو مثل: الصفير وضيق التنفس، يجب على الأشخاص الذين يعانون من البرد الحذر بشكل خاص في الشتاء.
• ألم المفاصل، الكثيرين يذكرون أن المفاصل تصبح أكثر إيلامًا وقسوة في الشتاء، ولا يوجد دليل على أن تغير الطقس هو السبب في ذلك.