بالفيديو: التخلص من دوالي الساقين
برعاية
![sponsered by]()
هل تعاني من الدوالي، إليك بعض الحلول التي تساعد في التخلص من دوالي الساقين:
طبق هذه الحلول العلاجية إذًا:
- مارس التمارين الرياضية بشكل مستمر
- تخفيض الوزن الزائد ضروري
- تجنب ارتداء الملابس الضيقة غير المريحة
- رفع الساقين
ستشعر بالاسترخاء والراحة أيضًا!
- تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة
- استخدام الجوارب المطاطية
فهي تكون ملفوفة حول الساق وتشكل ضغطًا عليها، مما يساعد على دفع الدم في الأوردة والعضلات
انتبه: عند شراء الجوارب المطاطية يجب التأكد من إنها مناسبة لحجم الساق
العلاج المنزلي لم ينفع؟
قد يوصي طبيبك بأحد العلاجات التالية:
- علاج الدوالي بالتصليب
- الجراحة بالليزر
- الجراحة باستخدام القثطار
- إخفاء الأوردة
ملاحظة
الدوالي التي تظهر في فترة الحمل تتحسن دون الحاجة إلى علاج الدوالي الطبي في غضون 3 أشهر بعد الولادة.
فيديوهات متعلقة
لجميع الفئات