شاهد الفيديو: ما هي الميسوفونيا؟

هل تشعر بالضغط الشديد عند سماع الأصوات؟

هل يصيبك سماع صوت شخص يمضغ الطعام بالانزعاج

وترغب بمغادرة المكان؟

من الممكن أن تكون مصابًا بالميسوفونيا (الحساسية المفرطة تجاه الأصوات)

أسبابها:

• خلل في النظام السمعي بالدماغ.
• اضطراب وراثي بسببه تبدو أغلب الأصوات مزعجة
• الإصابة بمرض طنين الأذن الذي يؤثر على زيادة نسبة الإصابة الميسوفونيا. 

ننصحك بـِ:

• الانضمام إلى صفوف التأمل والاسترخاء، مثل ممارسة اليوجا للتخلص من الشعور بالتوتر.
• وضع سماعات للتخلص من الضوضاء.
• الاستماع إلى الموسيقى.