حساب ايام الاباضة عندما تكون الدورة غير منتظمة

السؤال

الدورة الشهرية لدي غير منتظمة، كيف يمكنني أن أعرف / أحسب يوم الإباضة لدي؟ كم من الوقت تستمر الاباضة؟

الجواب

لم تحددي الى أي درجة الدورة لديك غير منتظمة, قد لا تكون كل الدورات لديك هي دورات تبويضية.