حساب يوم الاباضة عند وجود بقع قبل الحيض

في الدورة الشهرية الأخيرة كانت عندي افرازات والقليل من الدم في الثلاثة ايام الاولى, وبعد ذالك حدث نزيف بكمية طبيعية استمر ثلاثة ايام اضافية. كيف استطيع حساب ايام الاباضة عندي؟ حسب اي يوم أبدأ العد؟

البقع البنية التي تصفينها سببها يرجع الى انخفاض هرمون البروجسترون، وغالبا ما يبدأ حساب وقت الإباضة من اليوم الذي بدأ فيه "النزيف الحقيقي ". آمل أنك لا تخططين لاستخدام هذه الحسابات كوسيله لمنع الحمل، لأن هذه الطريقة غير فعالة وغير آمنة.