كيف استطيع ان امنع حدوث الدوالي؟
برعاية
السؤال
كيف استطيع ان امنع حدوث الدوالي؟
الجواب
يمكن منع الدوالي الى حد ما بواسطة الطرق التالية:
ارتداء الجوارب المرنة
رفع الساقين في اوقات متقاربة.
تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
ممارسة الرياضة والحفاظ على الوزن.