كيف يؤثر الغذاء على النفس؟

في الأساس، كل الطعام الذي تتناولونه يبدأ بالتحلل في فمكم. عندما يهضم الطعام ينقل في مجرى الدم، ويصل في نهاية المطاف إلى الرئتين ويخرج من الفم مع النفس. عندما تأكلون اطعمة ذات رائحة قوية (مثل الثوم أو البصل)، فان فرك الاسنان وتنظيفها بالخيط الطبي- وحتى استخدام غسول الفم - تغطي رائحة الفم الكريهة بشكل مؤقت فقط. الرائحة لا تتبدد تماما حتى الانتهاء من مرور الأطعمة من خلال جسمكم.