كيف يمكن منع تفاقم حب الشباب؟

السؤال

كيف يمكن منع تفاقم حب الشباب؟

الجواب

يمكنكم منع  تفاقم حب الشباب عن طريق غسل وجهكم مرتين يوميا بالماء الدافئ والصابون المعتدل. هذا سوف يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة والدهون الزائدة التي تسد المسام. تجنبوا الفرك الشديد, الصابون القوي أو المواد التي تحتوي على الكحول. فان هذه قد تفاقم حب الشباب، وتزيد الأمر سوءا. إذا كان شعركم دهني، حاولوا غسله كل يوم.

حاولوا تجنب الاقتراب من الدهون، مثل العمل مع الأطعمة المقلية. كذالك تجنبوا مستحضرات التجميل والعناية بالشعر التي تسد المسام.

ربما تنجروا إلى محاولة عصرالقيح من البثور. تذكروا ان عصر البثور عادة ما يسبب المزيد من التورم والاحمرار. في الواقع فان عملية العصرتدفع التلوث أعمق داخل الجلد.