هل يمكن منع الاصابة بحب الشباب؟

السؤال
هل يمكن منع الاصابة بحب الشباب؟
الجواب

على الرغم من أنكم لا تستطيعون منع حب الشباب، فهناك خطوات يمكنكم اتخاذها لمنع تفاقم حب الشباب.

· اغسلوا جلدكم بلطف واعتنوا به كل يوم.

· تجنبوا العرق الشديد إذا كنتم تعتقدون أن العرق يزيد من تفاقم حب الشباب عندكم.

· اغسلوا شعركم في اوقات متقاربة إذا كان شعركم دهني.

· تجنبوا منتجات العناية بالشعر.

· تجنبوا لمس وجهكم.

· ارتدوا الملابس القطنية الناعمة أو الفانيلا تحت الملابس الرياضية.

· تجنبوا التعرض للدهون والمواد الكيميائية الشديدة.

· تجنبوا التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة، لأنه لا يساعد على منع حب الشباب عندكم ويمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.