كيف يمكن ان نحمي بشرتنا من اشعة الشمس

منذ بداية الصيف بدأت تظهر لدي الكثير من الشامات على الوجه. هل هناك طريقة لمنع ذلك؟

هل هذه شامات أم نمش؟ ربما حروق شمسية؟ أنا أعتقد أن هذه هي حروق من الشمس، لذلك يفضل عدم التعرض لأشعة الشمس أكثر من اللازم. يجب دهن كريم واقي من الشمس وارتداء قبعة. أنصحك بالذهاب الى طبيب الأمراض الجلدية لاجراء الفحص.