ما هي اسباب الام اسفل الظهر؟
السؤال
الجواب
آلام أسفل الظهر يمكن أن يكون لها أسباب كثيرة. وعلى الرغم من تضييق الفراغ القرصي L5-S1 أيضا من المحتمل أن يسبب لأعراض كهذه. هذا يمكن أيضا أن يكون بسبب الألم في عضلات الظهر بسبب، على سبيل المثال، وضعية خاطئة أو الجهد البدني العنيف. من أجل العلاج بشكل صحيح لا بد من الفحص البدني الدقيق أولا. في معظم الحالات، فإن الألم يزول من تلقاء نفسه، مع أو بدون المسكنات بجميع أنواعها. ينصح بالراحة لفترة قصيرة في السرير فقط إذا كان الألم شديدا. في حالات أخرى ينصح ببساطة بمواصلة التمارين المعتدلة والمنضبطة وتمارين تقوية الظهر. الانتظار غالبا ما يكون مفيد وحوالي 90٪ من آلام الظهر تزول بعد 2-3 أسابيع.. ولكن مرة أخرى، أوصي بالفحص لدى جراح العظام لمعالجة هذه المشكلة.