معلومة أثق بها
مستجدات فيروس كورونا
دخول
تسجيل
ويب طب
معلومة أثق بها
طب وصحة
الصحة والجمال
الحمل والولادة
الأمراض
الأدوية
سرطان الثدي
السعرات الحرارية للأطعمة
جميع الأقسام
×
طب وصحة
أجهزة الجسم
صحة الأسنان
القلب
الطب البديل
صحة المرأة
السرطان
صحة العيون
ثقافة جنسية
الصحة النفسية
مشخص الأعراض
السكري
التكنولوجيا الطبية
أخبار الصحة
الحمل والولادة
ﺣﺎﺳﺒﺔ اﻟﺤﻤﻞ واﻟﻮﻻدة
معاني الاسماء
ﺗﺨﻄﻴﻂ اﻟﺤﻤﻞ
اﻟﻮﻻدة
ﻧﻤﻮ وﺗﻄﻮر اﻟﻄﻔﻞ
اﻟﺤﻤﻞ
الاطفال الرضع
رعاية الاطفال
ﻣﺮاﺣﻞ ﻧﻤﻮ اﻟﻄﻔﻞ اﻟﺮﺿﻴﻊ
الصحة والجمال
الريجيم وتخفيف الوزن
التغذية السليمة
الرياضة والرشاقة
الحياة الزوجية
العناية بالشعر
العناية بالبشرة والجمال
جودة الحياة
الجيل الذهبي
وصفات صحية
القيم الغذائية
المنتديات
الصفحة الرئيسية
المدونات
ادوات وميديا
فيديو
عروض مرئية
حاسبات
اختبر نفسك
صح أم خطأ
عام
الصفحة الرئيسية
امراض
علاجات
تطعيمات
سرطان الثدي
مصطلحات
ادوية
فيتامينات
اسئلة واجوبة
فحوصات
مقالات
تفاعلات الادوية
الرئيسية
اختبر نفسك
هل أنت مستعد للصيف؟
هل أنت مستعد للصيف؟
شارك
غرد
إقترب فصل الصيف، وارتفاع درجات الحرارة فهل أنت مستعد للصيف؟
ابدأ الآن
سؤال
1
/
7
هل بدأت بترطيب وجهك؟
عليك اختيار احد الاجوبة
لا فأنا لا أستخدم مرطب
أقوم بترطيب وجهي في بعض الأحيان
غالبًا استخدم مرطب للوجه عندما أشعر بجفافه
استخدم مرطب الوجه يوميًا
سؤال
2
/
7
هل عانيت من جفاف بشرتك في الشتاء وماذا فعلت استعدادًا للصيف؟
عليك اختيار احد الاجوبة
نعم، لم أفعل شيئًا حيال ذلك
نعم، بدأت أكثر من شرب الماء
نعم، بدأت باستخدام مرطبات للجسم مثل اللوشن والزيوت
الخيار الثاني والثالث صحيحين
سؤال
3
/
7
هل تتناول غذاء صحي ومتوازن؟
عليك اختيار احد الاجوبة
لا أبدًا
في بعض الأحيان أتناول غذاء صحي ولكن في الكثير من الأوقات أتناول الوجبات السريعة
غالبًا أتناول الغذاء الصحي والمتوازن
دائمًا التزم بالغذاء الصحي الغني بالألياف والعناصر الغذائية بتوازن
سؤال
4
/
7
هل تستخدم واقي الشمس؟
عليك اختيار احد الاجوبة
لا أستخدمه فأنا أسعى لصبغ بشرتي في فصل الصيف.
أحيانًا أستخدمه عندما تكون الشمس شديدة
استخدمه في أغلب أيام الصيف
دائمًا أستخدم واقي الشمس عند الخروج في النهار
سؤال
5
/
7
هل تستخدم منتجات للتحكم بإفرازات الزيت بشعرك؟
عليك اختيار احد الاجوبة
لا أبدًا
استخدم منتجات للشعر تحتوي على نبته إكليل الجبل لتساعد على التخلص من زيوت الشعر الزائدة
أحرص على تنظيف شعري بشكل مستمر واستخدم منتجات تحتوي على فيتامين E
الخيار الثاني والثالث صحيحين
سؤال
6
/
7
هل قمت باقتناء منعم جيد للشعر؟
عليك اختيار احد الاجوبة
لا أبدًا
نعم، قمت باختيار مرطب للشعر ترطيبه جيد جدًا
نعم، قمت بشراء بديل زيت يحتوي زيوت طبيعيه لتفادي جفاف الشعر في فصل الصيف.
الخيار الثاني والثالث صحيحين
سؤال
7
/
7
كم مرة تغسل شعرك في فصل الصيف؟
عليك اختيار احد الاجوبة
مرة كل أسبوعين
4 مرات اسبوعيًا
مرة أسبوعيًا
2-3 مرات أسبوعيًا
التالي
لاظهار النتيجة ادخل بريدك الالكتروني
اظهر النتيجة
شارك
غرد
ابدأ من جديد
المزيد من الاختبارات
اكتشف شخصيتك إذا كنت تُعاني من الاكتئاب؟
اكتشف هل أنت شخصا حسودًا؟
هل تراودك أفكار انتحارية؟
هل الأعراض التي تعاني منها هي أعراض الاكتئاب؟
هل تتعامل مع المراهقين بمنزلك بشكل صحيح
هل أنت شخص خجول؟