هل أنت مستعد للصيف؟

السؤال 1 / 7

هل بدأت بترطيب وجهك؟

لا فأنا لا أستخدم مرطب أقوم بترطيب وجهي في بعض الأحيان غالبًا استخدم مرطب للوجه عندما أشعر بجفافه استخدم مرطب الوجه يوميًا

السؤال 1 / 7

هل عانيت من جفاف بشرتك في الشتاء وماذا فعلت استعدادًا للصيف؟

نعم، لم أفعل شيئًا حيال ذلك نعم، بدأت أكثر من شرب الماء نعم، بدأت باستخدام مرطبات للجسم مثل اللوشن والزيوت الخيار الثاني والثالث صحيحين

السؤال 1 / 7

هل تتناول غذاء صحي ومتوازن؟

لا أبدًا في بعض الأحيان أتناول غذاء صحي ولكن في الكثير من الأوقات أتناول الوجبات السريعة غالبًا أتناول الغذاء الصحي والمتوازن دائمًا التزم بالغذاء الصحي الغني بالألياف والعناصر الغذائية بتوازن

السؤال 1 / 7

هل تستخدم واقي الشمس؟

لا أستخدمه فأنا أسعى لصبغ بشرتي في فصل الصيف. أحيانًا أستخدمه عندما تكون الشمس شديدة استخدمه في أغلب أيام الصيف دائمًا أستخدم واقي الشمس عند الخروج في النهار

السؤال 1 / 7

هل تستخدم منتجات للتحكم بإفرازات الزيت بشعرك؟

لا أبدًا استخدم منتجات للشعر تحتوي على نبته إكليل الجبل لتساعد على التخلص من زيوت الشعر الزائدة أحرص على تنظيف شعري بشكل مستمر واستخدم منتجات تحتوي على فيتامين E الخيار الثاني والثالث صحيحين

السؤال 1 / 7

هل قمت باقتناء منعم جيد للشعر؟

لا أبدًا نعم، قمت باختيار مرطب للشعر ترطيبه جيد جدًا نعم، قمت بشراء بديل زيت يحتوي زيوت طبيعيه لتفادي جفاف الشعر في فصل الصيف. الخيار الثاني والثالث صحيحين

السؤال 1 / 7

كم مرة تغسل شعرك في فصل الصيف؟

مرة كل أسبوعين 4 مرات اسبوعيًا مرة أسبوعيًا 2-3 مرات أسبوعيًا