اكتشف شخصيتك إذا كنت تُعاني من الاكتئاب؟

السؤال 1 / 17

كيف كان شعورك خلال الأسبوعين الماضيين بما في ذلك اليوم؟

لا أشعر بالحزن. أنا حزين قليلًا. أشعر بالحزن طوال الوقت ولا يمكنني التخلص منه. أشعر بالحزن الشديد والتعاسة.

السؤال 1 / 17

كيف تشعر حيال المستقبل؟

لا أشعر بالإحباط خاصة حيال المستقبل. أشعر بالإحباط من المستقبل. أشعر أنه ليس لدي ما يُمكن توقعه. أشعر باليأس حيال المستقبل.

السؤال 1 / 17

هل تشعر بالفشل؟

لا أشعر بالفشل. أشعر بأنني فشلت أكثر من الشخص العادي. أرى العديد من الإخفاقات في حياتي السابقة. أشعر بأنني فشلت فشلًا ذريعًا.

السؤال 1 / 17

إلى أي مدى تستمتع بالأشياء؟

أنا أستمتع بالأشياء الآن مثلما استمعت بها في الماضي. أنا لا أستمتع بالأشياء الآن مثلما استمعت بها في الماضي. لا أشعر بالاستمتاع الحقيقي في أي شيء. لا أشعر بالرضا من أي شيء وكل شيء أصبح مملًا.

السؤال 1 / 17

هل شعرت بخيبة أمل من نفسك خلال الأسبوعين الماضيين؟

لا أشعر بخيبة أمل من نفسي. أنا أشعر بخيبة أمل من نفسي. أشعر بالاشمئزاز من نفسي. أنا أكره نفسي.

السؤال 1 / 17

هل تلوم نفسك على بعض الأمور؟

لا أشعر أنني أسوأ من أي شخص آخر. أنتقد نفسي بشدة بسبب ضعفي وأخطائي. ألوم نفسي دائمًا على عيوبي. ألوم نفسي على كل شيء سيء يحصل لي.

السؤال 1 / 17

هل تُفكر بالانتحار؟

لا أُفكر ابدًا بقتل نفسي. تُواردني الأفكار بقتل نفسي ولكنني لن أنفذها. كنت أود قتل نفسي. سأقتل نفسي إذا أُتيحت لي الفرصة.

السؤال 1 / 17

هل تبكي كثيرًا؟

لا أبكي أكثر من المعتاد. أبكي الآن أكثر من الماضي. أبكي الآن طوال الوقت. لا أستطيع البكاء على الرغم من رغبتي بذلك.

السؤال 1 / 17

هل أنت غاضب وسريع الانفعال؟

لست سريع الانفعال الآن أكثر من المعتاد. أنا سريع الانفعال الآن أكثر بقليل من الماضي. أنا غاضب طوال الوقت. لا أغضب الآن إطلاقًا من الاشياء التي أغضبتني في السابق

السؤال 1 / 17

هل تشعر بأنك حازم في الآونة الأخيرة؟

إنني أقوم باتخاذ القرارات كما كان الحال دائمًا. أحاول تأجيل قراراتي أكثر مما اعتدت عليه. أجد صعوبة في اتخاذ القرارات أكثر من الماضي. لا أستطيع اتخاذ القرارات على الإطلاق.

السؤال 1 / 17

إلى أي مدى تشعر بأنك نشيط وحيوي؟

بإمكاني العمل كما في السابق. أستغرق جهدًا إضافيا للبدء بتنفيذ شيء ما. يجب أن أضغط على نفسي كثيرًا كي أفعل شيئًا. لا أستطيع العمل أبدًا.

السؤال 1 / 17

كيف تنام في الآونة الأخيرة؟

يُمكنني النوم كالمعتاد. لا أنام جيدًا كما في السابق. أستيقظ ساعة أو ساعتين أبكر من المعتاد. أستيقظ قبل عدة ساعات من المعتاد ولا استطيع النوم مجددًا.

السؤال 1 / 17

هل تشعر بالتعب الشديد في الآونة الأخيرة؟

لا أشعر بالتعب أكثر من السابق. أشعر بالتعب أكثر من السابق بقليل. أشعر بالتعب تقريبًا من عدم القيام بأي شيء. أشعر بالتعب الشديد من القيام بأي شيء.

السؤال 1 / 17

هل لديك شهية طبيعية؟

شهيتي ليست أسوأ من المعتاد. شهيتي ليست جيدة كما في السابق. شهيتي الآن أسوأ بكثير مما كانت السابق. ليست لي شهيّة الآن إطلاقًا.

السؤال 1 / 17

هل انخفض وزنك؟

لم أفقد شيء من وزني تقريبًا. لقد فقدت أكثر من 2 كغم من وزني في الآونة الأخيرة. لقد فقدت أكثر من 5 كغم من وزني في الآونة الأخيرة. لقد فقدت أكثر من 7 كغم من وزني في الآونة الأخيرة.

السؤال 1 / 17

هل تقلقك حالتك الصحية؟

لا أقلق على صحتي أكثر من المعتاد. أنا قلق بسبب بعض المشاكل الجسدية مثل: الصداع والآلام واضطراب المعدة. أنا قلق جدًا من المشاكل الجسدية وأجد صعوبة في التفكير بأمر آخر. أنا قلق بشدة من المشاكل الجسدية ولا يُمكنني التفكير بأمور أخرى.

السؤال 1 / 17

هل فقدت من رغبتك الجنسية؟

لم ألحظ أي تغيير في اهتمامي بممارسة الجنس في الآونة الأخيرة. لقد قلّ اهتمامي بممارسة الجنس بالمقارنة مع ما كان في السابق. لقد قلّ اهتمامي بممارسة الجنس الآن بشكل كبير. فقدت اهتمامي بممارسة الجنس بشكل كلي.