اختبر نفسك: هل تعتني بلثتك بشكل سليم؟

نعم، مرتين يوميًا. مرة يوميًا. مرة أسبوعيًا. لا أتذكر فرك أسناني.

نعم، يوميًا. في معظم الأيام. نادرًا. أبدًا.

لا، أنا لست مدخنًا. أُدخن بشكل معتدل. أُدخن علبة يوميًا. أنا مدمن تدخين.

الطعام الصحي المنزلي والخضراوات والفواكه. الطعام المنزلي والوجبات السريعة أحيانًا. معظم طعامي يعتمد على الوجبات السريعة. أعتمد في طعامي على الوجبات السريعة والسكريات فقط.

لا، أتناولها باعتدال. أحيانًا. أتناولها معظم أيام الأسبوع. أتناولها يوميًا.

نعم. أحيانًا أستخدمها. نادرًا أستخدمها. لا أستخدمها أبدًا.

نعم، مرة كل ستة شهور. مرة سنويًا. أذهب لطبيب الأسنان نادرًا. أذهب في حال الألم الشديد جدًا.