هل تعرف كيفية الفحص الذاتي للثدي؟

نعم، فهذا أمر ضروري أحرص عليه. في معظم الأشهر، لكني في أشهر قليلة أنسى. نادرًا ما ألتزم به شهريًا. لا، بل كل 3 أشهر على الأكثر.

نعم، فأنا حريصة على الالتزام بيوم محدد شهريًا. غالبًا ما أفعل ذلك، لكني أتأخر قليلًا عن اليوم المحدد في بعض الأحيان. أحيانًا ألتزم بذلك. لا، فأنا لا أنتبه إلى التواريخ عند أجرائه.

نعم، فهو الوقت الأنسب له. نعم، لكني في بعض الأشهر أنسى، فلا أفحص في ذلك الشهر. نادرًا ما أفعل ذلك. لا، بل قبل بدايتها.

نعم، فأنا أحرص على النظر إليه جيدًا لاكتشاف أي تغير. نعم، فأنا أفعل ذلك دائمًا، لكني أحبانًا لا أركز جيدًا في النظر. في مرات قليلة فقط. لا أفعل ذلك.

نعم، طبعًا، فهذا جزء ضروري من الفحص. نعم، في معظم الأحيان. نادرًا فقط. لا.

نعم، وذلك لأتأكد من عدم نزول إفرازات منهما. أحيانًا أفعل ذلك. أفعل ذلك إن شككت بوجود تغير في الثدي فقط. لا، فأنا أتفحص الثدي نفسه وليس الحلمة.

نعم، فأنا أفعل ذلك دائمًا. أحيانًا أفعل ذلك، لكني غالبًا ما أتحسسه بلطف فقط. نادرًا ما أفعل ذلك، ففي معظم الأحيان أكتفي بتحسسه بلطف. لا، بل أتحسسه بلطف دائمًا.

نعم، فهذا يجعلني أتحسس كل نقطة من الثدي بدقة. في معظم الأحيان، لكني في أحيان قليلة أكتفي بالتحسس المستقيم. أفعل ذلك إن شككت بوجود شيء أثناء التحسس المستقيم. لا، فالتحسس المستقيم وحده يكفي.