هل عاداتك اليومية تسبب التوتر لك؟

لا، أشربها باعتدال أشرب من 2 إلى 3 أكواب من المنبهات يوميًا أشرب ما بين 4 إلى 5 أكواب يوميًا أنا مدمن عليها

أنا لست مدخنًا أدخن باكيت أسبوعيًا أدخن باكيت يوميًا أنا مدمن تدخين

نعم، بشكل يومي بشكل أسبوعي بشكل شهري أقضي معظم وقتي في الجلوس

لا، أنا انظم وقتي ما بين البيت والعمل أحياتًا ما يحدث ذلك غالبًا ما يحدث ذلك بشكل يومي

لا، أتصفح مواقع التواصل لمدة ساعتين فقط أتصفح المواقع ما بين 4 إلى 5 ساعات أتصفح المواقع ما بين 6 إلى 8 ساعات أقضي معظم وقتي على الجوال

لا، أنا أنجز كل شيء في وقته أحيانًا ما أفعل ذلك غالبًا ما أقوم بتأجيل أعمالي وواجباتي نعم، دائمًا ما تتراكم الواجبات في وقت واحد

نعم، أنام ما بين 6 إلى 8 ساعات ليلًا أنام بشكل منتظم غالبًا أحيانًا ما أحصل على قدر كاف من النوم نومي غير منتظم، لا أحصل على قدر كاف من النوم