هل مزاجك يسيطر على حياتك؟

لا، بل يستمر لوقت طويل. نادرًا ما يزول بسرعة. نعم، لكنه قد يستمر لبعض الوقت في أحيان قليلة. نعم، فهذا الشعور لا يستمر معي سوى لوقت قصير.

ألجأ دائمًا إلى الأكل أو التدخين. أحيانًا ألجأ إلى الأكل أو التدخين. أمارس الرياضة أو غيرها من الهوايات، لكني أحيانًا ألجأ إلى الأكل. أمارس الرياضة أو هوايةً أخرى.

أنزعج وأنشغل في التفكير فيها طوال اليوم. أنزعج، وأحيانًا أستمر في التفكير فيها طوال اليوم. أتجاهلها ونادرًا ما أفكر فيها كثيرًا. أتجاهلها ولا أعيرها اهتمامًا.

لا، بل أصاب بالأرق. نادرًا فقط. نعم، في معظم الأحيان. نعم، فبإمكاني صرف تفكيري عن المزاج السيئ عند النوم.

لا، فأنا أفقد تركيزي تمامًا. أحيانًا أستطيع ذلك. نعم، غالبًا ما أستطيع ذلك. نعم، فأنا قادر على فصل عملي عن حالتي المزاجية.

ضعيفة جدًا متوسطة إلى ضعيفة. جيدة إلى متوسطة. ممتازة، فمزاجي لا يؤثر في نشاطي.

لا، فقراراتي تكون متهورةً وخاطئةً. نادرًا ما أستطيع ذلك. أحيانًا. نعم.