السؤال:

انجبت قبل عشرة اشهر ونصف ولم اتلقى الدورة بعد. بعد ستة اشهر توقفت عن الرضاعة الكاملة, والان انا ارضع ثلاث مرات في اليوم بالاضافة الى الغذاء الصلب. هل هذا طبيعي انني لم اتلقى الدورة بعد؟ ماالذي يجب القيام به لتسريع عودة الدورة؟ هل حمض الفوليك يمكن ان يساعد في ذلك؟

الجواب:

لا علاقة لحمض الفوليك بالدورة. حقيقة انك ما زلت ترضعين طفلك يمكن ان تتسبب في تاخير الدورة. لكن الفترة طويلة حقا منذ الولادة، ولذلك اقترح عليك ان تذهبي الى طبيب النساء الخاص بك للاختبار.

اذهب للنوم فقط عندما تكون متعبا

لا تحاول ان تخلد للنوم ان لم تكن متعبا, والا فانك سوف تقضي وقتك في السرير تتقلب. اذا كنت لا تزال مستيقظا بعد 20 دقيقة من استلقائك في السرير, قم من السرير, اقرا قصة لبعض الوقت كي تساعد نفسك على الاسترخاء. ..

اقرأ المزيد
سلامة الطفل في المنزل

ادخلي واعرفي كيف بامكانك تجنب الحوادث المنزلية والحفاظ..

اقرا المزيد
اشترك في المجلة الاسبوعية
هل تريدون الحصول على مجلة ويب طب الاسبوعية مجانا؟ اشترك
×

احصل على اهم المعلومات الصحية
عبر النشرة الإلكترونية

اختر المواضيع التي تهمك
?
?
?
?
احفظني دائما على هذا الحاسوب
تواجه مشكلة في الدخول نسيت كلمة المرور
×