على الرغم من أن الاعتقاد السائد بأن هذه التغيرات هي غير عكسية، ففي كثير من الحالات فان الإقلاع عن التدخين يمكن أن يعمل على "تنظيف الرئتين عند المدخنين" والتقليل من تأثير سنوات التدخين الطويلة!اليكم التفاصيل:

اقرا المزيد
تنظيف الرئتين عند المدخنين: ما هي السبل؟
  • أخبار
  • طب وصحة
  • الصحة والجمال
  • الحمل والولادة
  • فيروس الايبولا

احصل على اهم المعلومات الصحية
عبر النشرة الإلكترونية

اختر المواضيع التي تهمك
?
?
?
?
حساب الدورة الشهرية

متى تبدأ الدورة الشهرية (الحيض)؟

اقرا المزيد
طرق ضبط مرض السكري من النمط 2

يعتمد ضبط السكري من النمط الثاني بالاساس على اتباع نمط حياة سليم.

اقرا المزيد
الصح والخطأ عن مرض السرطان
صح ام خطا:

ماذا تعرفون عن مرض السرطان؟

اقرا المزيد
هكذا تكتشفون أعراض سرطان القولون!

ما هي اعراض سرطان القولون الاولى للمرض التي يجب ان تجعلكم تتوجهون..

اقرا المزيد
نصائح ومعلومات هامة
سرطان الثدي
هو السرطان الاكثر انتشاراً في جميع دول الوطن العربي، حيث تنخفض الى مستوى 22 حالة لكل 100 الف امرأة في جيبوتي وتصل الى 55 حالة لكل 100 امرأة في لبنان.
نصائح ومعلومات هامة
تحذيرات حول الحمية قليلة الدسم

اتباع نظام غذائي منخفض الدهون لا يشكل ضمانة للصحة الجيدة. في الواقع، فان النظام الغذائي الذي تحوي سعراته الحرارية 20٪ فقط من الدهون يمكن ان تعتبر حمية سيئة (junk-food) خصوصا اذا كنتم تقومون بالتعويض عن الدهون المفقودة في ..

اقرأ المزيد
  • التعداد السكاني العام (2012) 318,000,000
  • الدخل القومي غير الصافي $52,610
  • متوسط ​​العمر المتوقع ذكور 76 اناث 81
  • احتمال الوفاة قبل سن الخامسة 7%
اقرأ المزيد
حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI)

هل طولك ملائم لوزنك؟ اكتشف الان من خلال حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI)

اقرا المزيد

هل تبحث عن برنامج لتخفيف والحفاظ على الوزن؟ هرم مايو كلينيك للوزن الصحي هو الحل

البرنامج المطلوب
سم كغم
الجنس
دليلكم الموثوق لاعراض سرطان البروستاتا!

تعرفوا على الاعراض التي تستدعي مراجعة الطبيب فورا

اقرا المزيد