هرم مايو كلينيك للوزن الصحي هرم مايو كلينيك للوزن الصحي

هل تبحث عن برنامج لتخفيف والحفاظ على الوزن؟ هرم مايو كلينيك للوزن الصحي هو الحل

البرنامج المطلوب
سم كغم
الجنس

احصل على اهم المعلومات الصحية
عبر النشرة الإلكترونية

اختر المواضيع التي تهمك
?
?
?
?
احسب مستوى السعرات الذي تحتاجه
حاسب السعرات الحرارية

استخدم حاسبة السعرات الحرارية لتقدير عدد السعرات..

اقرا المزيد
5 نصائح لاستمرار الحب والانسجام بين الزوجين

5 نصائح لاستمرار الحب والانسجام بين الزوجين..

اقرا المزيد
الطلاق المعنوي مشكلة متفشية في المجتمع ما هو حلها؟

الطلاق المعنوي مشكلة متفشية في المجتمع ما هو حلها؟..

اقرا المزيد
انعشي بشرتك وامنحيها الإشرق المثالي مع أقنعة الأناناس

انعشي بشرتك وامنحيها الاشرق المثالي مع اقنعة الاناناس..

اقرا المزيد
تاثير التوتر على البشرة
تاثير التوتر على البشرة

يؤدي التوتر إلى الكثير من الآثار السلبية على بشرتك وقد تم إثبات ذلك علميا، فالتوتر قد يؤدي للتلوثات والحساسيات على أنواعها كالبثور والصدفية، الإكزيما والثآليل الفيروسية بسبب انكشاف الطبقات الداخلية من البشرة، كما يزيد من انتشار حب الشباب، جفاف البشرة، شحوبها وبهتانها.

 

اقرا المزيد
كي لا يتلف التوتر بشرتك

الخطوة الاولى للحصول على بشرة جميلة..

اقرا المزيد
شاهدوا بالصور كيفية تجهيز خلطات طبيعية للوجه!
خلطات طبيعية للوجه

شاهدوا بالصور كيفية تجهيز خلطات طبيعية للوجه..

اقرا المزيد

شاهد ويب طب ميديا

×

احصل على اهم المعلومات الصحية
عبر النشرة الإلكترونية

اختر المواضيع التي تهمك
?
?
?
?
احفظني دائما على هذا الحاسوب
تواجه مشكلة في الدخول نسيت كلمة المرور
×