أسباب الدوخة المستمرة: تعرف عليها

الدوخة المفاجئة مزعجة، فما بالك لو حدثت باستمرار! طبيًا تكون الدوخة مستمرة إذا تكررت أعراضها لأكثر من شهر، فما سبب الدوخة المستمرة؟ وهل يُعقل أن يُسبب نقص الحديد دوخة مستمرة؟ اقرأ هذا المقال لتعرف الإجابة.

أسباب الدوخة المستمرة

تتضمن هذه الأسباب:

فقر الدم الناجم عن نقص الحديد

إذا كنت تُعاني من فقر الدم فإنّ عدد كريات الدم الحمراء يكون أقل من الحد الطبيعي، وبالتالي فإنّها قد لا تكون قادرة على نقل كمية كافية من الأكسجين للجسم، ونتيجةً لذلك تُصاب بالدوخة أو الدوار، وتظهر عليك الأعراض الآتية:

• شحوب البشرة.
• التعب والإرهاق.
• ضيق التنفس أو ألم في الصدر.
• برودة في الأطراف.
• الرغبة الملحة في تناول الثلج ومضغه.
• ضعف الشهية، خاصةً لدى الأطفال.

مرض السكري

الدوخة المستمرة أمرٌ شائع لدى مرضى السكري، فهي تحدث لديهم للأسباب الآتية:

• ارتفاع مستوى السكر في الدم.
• انخفاض مستوى السكر في الدم، خاصةً عند استخدام إبر الإنسولين.
• الجفاف.
• كعرضٍ جانبي لبعض الأدوية.

انخفاض ضغط الدم

يُمكن أن يقل تدفق الدم إلى الدماغ وأعضاء الجسم عند انخفاض ضغط الدم، مما يُسبب شعورك بالدوار وثقل الرأس، ويُمكن أن يحدث هذا بشكلٍ متكرر عند الوقوف أو الحركة بشكلٍ مفاجئ، وهو ما يُعرف بانخفاض ضغط الدم الانتصابي، والتي عادةً ما تُسبب أيضًا:

• الغثيان.
• الصداع.
• تشوش الرؤية.

ارتفاع ضغط الدم

يُمكن أن تحدث الدوخة المستمرة كأحد أعراض ارتفاع ضغط الدم، خاصةً إذا أهملت علاجه؛ فهو يُسبب تضيّق الأوعية الدموية، وهذا يُقلل من تدفق الدم إلى الأذن الداخلية، مما يُسبب فقدان التوازن والدوار.

كما قد تكون الدوخة عرضًا جانبيًا لبعض أدوية علاج الضغط؛ فهي قد تُسبب انخفاضًا مفاجئًا لضغط الدم.

الجفاف

يُمكن أن تُصاب بالجفاف إذا لم تتناول كمياتٍ كافية من الماء، وهذا قد يُصيبك بالدوار والدوخة؛ لأنّ تدفق الدم إلى الدماغ وأجزاء الجسم الأخرى يقل بسبب انخفاض نسبة السوائل في الجسم أو ضغط الدم.

فرط الحرارة

الدوخة المستمرة أمرٌ شائع خلال موجات الحر؛ فهي قد تُسبب الجفاف وفرط الحرارة (ضربات الشمس)، وهذا يُرهق الجسم، ويُؤدي إلى إصابتك بالدوار والأعراض الآتية:

• الضعف العام.
• الغثيان.
• الصداع.
• الإغماء في بعض الحالات.

داء منيير

يُسبب هذا المرض تراكم السوائل في الأذن الداخلية، مما يُسبب نوباتٍ مفاجئة من الدوخة والدوار المستمر، ويُمكن أن تستمر هذه النوبات لعدة ساعات أحيانًا، وعادةً ما يُصاحبها أعراض أخرى، منها:

• طنين الأذن.
• ضعف السمع.
• الشعور بانسداد الأذن.

أسباب أخرى

قد تحدث الدوخة المستمرة بسبب:

• نوبات الصداع النصفي.
• أمراض القلب؛ لأنّها تُقلل تدفق الدم إلى الدماغ أو الأذن الداخلية.
• دوار الحركة؛ فقد يُسبب الدوخة المستمرة بمجرد ركوب السيارة أو الطائرة.
• العدوى والتهابات الأذن الداخلية.
• اضطرابات القلق؛ فهي قد تُسبب الدوخة النفسية.
• مرض باركنسون.
• التصلب اللويحي.
• أمراض المناعة الذاتية في الأذن الداخلية.
• إصابات الرأس.
• بعض الأدوية مثل المهدئات ومضادات الاكتئاب.

أسباب الدوخة الخفيفة المتكررة عند النساء

تكون النساء أكثر عرضة للإصابة بالدوخة المستمرة لأسباب عدة، منها:

• غزارة الطمث:

يُمكن أن يُسبب نزيف الحيض الشديد فقر الدم ونقص الحديد، وهذا يُسبب الدوخة.

• الحمل:

فالتغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل قد تُسبب انخفاض ضغط الدم، وهذا يُؤدي إلى الدوخة.

• انقطاع الطمث (سن اليأس):

فانخفاض مستوى هرمون البروجسترون والإستروجين قد يُؤثر على القلب، والأذن والدماغ، كما قد تحدث الدوخة بسبب الهبات الساخنة، فهي تُسبب التعرق الليلي وتسارع نبضات القلب، كما قد تمنع المرأة من النوم ليلًا، وقلة النوم تجعلها أكثر عرضة للإصابة بالدوار.

أسئلة شائعة

هل يمكن أن تحدث الدوخة بدون سبب؟

نعم، فقد تكون الدوخة المستمرة مجهولة السبب لدى البعض؛ فعند إجرائهم الفحوصات تكون النتائج طبيعية. لكن ذكرت دراسة أنّ هذه الدوخة على الأرجح مرتبطةٌ بأسباب نفسية. 

متى تكون الدوخة خطيرة؟

لا تتردد في مراجعة الطبيب فورًا إذا كانت الدوخة المستمرة مصحوبة بأعراض مقلقة، مثل:

• صداع شديد ومفاجئ.
• ألم في الصدر.
• ضيق التنفس.
• خدران أو شلل في الذراع أو الساق.
• الإغماء.
• الرؤية المزدوجة.
• تسارع نبضات القلب.
• الارتباك وصعوبة في الكلام (يكون غير مفهومًا).
• صعوبة في المشي.
• القيء المستمر.
• نوبات تشنجية.
• فقدان سمع مفاجئ.
• خدران أو ضعف في عضلات الوجه.

كيف يُمكن علاج الدوخة والدوار في أقل من دقيقة؟

إنّ أسرع طريقة لعلاج الدوخة هي بالجلوس أو الاستلقاء مباشرة، ثم أغلق عينيك وحاول الاسترخاء والتنفس بعمق، لكن يُفضل أن تراجع الطبيب إذا استمر شعورك بالدوار؛ لتحديد السبب والعلاج المناسب لحالتك.

ملخص المقال 

تتنوع أسباب الدوخة المستمرة؛ فقد تكون ناتجة عن فقر الدم، أو مرض السكري، أو ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه، أو الجفاف، أو فرط الحرارة، أو داء منيير. ومن الضروري أنّ تستشير الطبيب فورًا إذا رافق الدوخة أعراض مقلقة كالصداع الشديد والمفاجئ وضيق التنفس وألم الصدر.