أسباب زيادة الخصوبة في موسم الشتاء

تختلف الخصوبة لدى الرجال والنساء وفقاً للعديد من العوامل ومنها التغيرات المناخية، فأثبتت الدراسات أن الخصوبة تزداد في موسم الشتاء.

أسباب زيادة الخصوبة في موسم الشتاء

على الرغم من برودة الطقس خلال موسم الشتاء، ولكنه الموسم الذي تزداد فيه الخصوبة عند الرجال، وكذلك الرغبة الجنسية لديهم، وبالتالي تعزز فرص حدوث الحمل والإنجاب.

أسباب زيادة الخصوبة في موسم الشتاء

أكدت العديد من الدراسات أن موسم الخريف هو أكثر المواسم التي يحدث فيها الإنجاب، وهذا يعني أن الحمل يحدث خلال موسم الشتاء بنسبة أكبر من الفصول الأخرى.

تعرف على أسباب زيادة الخصوبة في موسم الشتاء:

  • إنخفاض درجة الحرارة: فالخصية تحتاج إلى درجة حرارة منخفضة عن الجسم، ولهذا فإن موسم الشتاء يجعلها تقوم بوظائفها بصورة أفضل.

هذا يساعد في زيادة عدد الحيوانات المنوية وقدرتها على الحركة، على عكس موسم الصيف ودرجات الحرارة المرتفعة.

فعندما ترتفع درجة الحرارة، فإنها تؤثر على الخصية بالسلب، وبالتالي تتأثر إنتاجية الحيوانات المنوية وحركتها.

  • الأغذية الشتوية ترفع الخصوبة: هناك مجموعة من الأغذية الشتوية التي تساعد في رفع نسبة الخصوبة لدى الرجال، وعلى رأسها حساء العدس، الذي يزيد الشعوء بالدفء، ويعزز الخصوبة لدى الرجال والنساء.

كذلك تساهم فاكهة الرمان الشتوية في زيادة الخصوبة، حيث تؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى مختلف أجزاء الجسم بالإضافة إلى تحسين نوعية الحيوانات المنوية.

  • إرتفاع الرغبة الجنسية: حيث أن الشعور بالبرد يمكن أن يزيد الرغبة الجنسية لدى الرجل والمرأة، أما في موسم الصيف يكون الطقس حاراً وتزداد نسبة التعرق وبالتالي تقل الرغبة الجنسية.

كما أن فرص إلتقاء الزوجين تزداد في موسم الشتاء، لأن كثير من الأشخاص يميلون للجلوس في المنزل وفي الفراش للشعور بالدفء.

كيف يمكن رفع نسبة الخصوبة في موسم الشتاء؟

من خلال بعض الإجراءات، يمكن أن يرتفع مستوى الخصوبة في موسم الشتاء، وتشمل:

  • الحفاظ على اللياقة البدنية: والإهتمام بممارسة الرياضة التي تضمن إرتفاع الخصوبة في كافة الأوقات، وليس في موسم الشتاء فقط.

يفضل الإنتظام على ممارسة التمارين الرياضة الصباحية يومياً، ويمكن الإكتفاء برياضة المشي إذا لم تسنح الفرصة لممارسة التمارين.

  • مراقبة السعرات الحرارية: والإلتزام بنمط صحي يضمن الحفاظ على الوزن، حيث يميل كثير من الأشخاص لتناول الكثير من الأطعمة الدسمة خلال الموسم البارد، مما يؤثر على الخصوبة.

ينصح بالإكثار من الخضروات والفواكه التي تقي من أمراض الشتاء، حيث تحتوي على فيتامينات ج وسي، مثل البرتقال واليوسفي.

  • البعد عن مصادر التوتر والقلق: يصاب بعض الأشخاص بتوتر وميل للإكتئاب في موسم الشتاء أكثر من المواسم الأخرى، كما أن ضغوط العمل وصعوبة الإستمتاع بسبل الترفيه المختلفة تؤثر على الحالة النفسية بالسلب.

ولذلك يجب الإبتعاد عن أي مصادر تؤدي إلى الشعور بالتوتر والقلق قدر المستطاع، فهذا سيؤثر حتماً على الخصوبة.

ولابد من تنظيم اليوم والحصول على القسط الكاف من النوم الذي يساهم في عدم الشعور بالإجهاد والقدرة على ممارسة كافة الأنشطة والمهام اليومية.

من قبل ياسمين ياسين - الثلاثاء ، 1 يناير 2019