أنواع قطرات ترطيب العين، وكيف تختار بينها؟

أنواع قطرات ترطيب العيون

تتفاوت قطرات العين في قوة ترطيبها للعين وعوامل أخرى، إليك الأنواع:

1- قطرات الدموع الاصطناعية

• النوع الأبسط والأقل ثمناً أيضاً.
• تعمل على تجديد محتوى الماء في الدموع.
• تتكون من دموع اصطناعية (Artificial Tears) - تجد هذه العبارة على العبوة الخارجية.
• مناسبة لجفاف العين الخفيف.
• أمثلة: قطرات ريفريش تيرز (Refresh Tears)، ناتشورال تيرز (Natural Tears)، ايزوتيرز (Iso Tears).

2- قطرات مائية تحتوي على مواد أكثر ترطيباً

• قطرات مائية أيضاً لكن تحتوي على مكونات أكثر ترطيباً و/أو مواد مكثّفة تسمح بترطيب أفضل ولمدة أطول.
• من الأمثلة على هذه المكونات: الهيالورونيك أسيد (Hyaluronic acid)، أو بروبيلين جليكول (Propylene glycol)، أو بولي إيثيلين جليكول، وغيرها والتي قد تجدها مكتوبة على العبوة بوضوح ضمن قائمة المكونات.
• من الممكن أن تميزها بأن تجد مكتوباً على العبوة مصطلحات مثل: (تدوم طويلاً Long Lasting)، (ترطيب أفضل More Lubricating)، أو (أكثر فاعلية High Performance)، وغيرها.
• مناسبة لجفاف العين المتوسط ​​إلى الشديد.
• مثال: قطرة تريوم (Trium)، وسيستان (Systane)، وهاي فريش (HyFresh)، وقطرة أوبتيف فيوجن (Optive Fusion).

3- القطرات على شكل جل أو مرهم

• تحتوي على تركيز أعلى من المواد المرطبة أو مكونات سميكة تساعدها على البقاء في العين لفترة أطول مقارنة بالقطرات المائية السابقة.
• أغلى سعراً نوعاً ما.
• مناسبة لجفاف العين المتوسط ​​إلى الشديد.
• لكن، بما أنّها أسمك وتبقى فترة أطول على سطح العين، قد تسبب غباشًا مؤقتاً في الرؤية عند استخدامها، لذلك فهي مناسبة في فترات الراحة في المنزل، وليس أثناء القيام بأنشطة تتطلب تركيزاً بصريًا عاليًا كالقيادة، والقراءة، ومشاهدة التلفاز.
• يتميز الجل بسهولة وضعه على العين مثل القطرة العادية بينما المرهم هو الأكثر سمكاً وبقاءً في العين، ويكون على شكل "أنبوب صغير" مرهم للعين؛ لذلك يوضع المرهم تحديداً قبل النوم فقط.
• أمثلة: ريفرش ليكوجل (Refresh Liquigel)، أرتيلاك جل (Artilac night-time gel)، سيستان جل (Systane Gel)، هيلو جل (Hylo gel).

كيف تختار قطرة ترطيب العين المناسبة؟

أفضل طريقة لاختيار القطرة المناسبة لعلاج جفاف العين هي استشارة طبيبك. حيث يمكنه تقييم احتياجاتك الفردية ووصف أفضل قطرة لك.

عموماُ، إليك بعض العوامل العامة التي يجب مراعاتها عند اختيار القطرات:

• شدة جفاف العين:
  • جفاف العين الخفيف: يمكن أن تكون قطرات العين المائية كافية في هذه الحالة.
  • جفاف العين المتوسط ​​إلى الشديد: قد تحتاج إلى استخدام قطرة عين مائية نهاراً، بالإضافة لقطرة من نوع الجل أو مرهم في المساء أو قبل النوم.

• نمط حياتك:

إذا كنت تقضي وقتًا طويلاً في الهواء الطلق أو في البيئات الجافة، فقد تحتاج إلى قطرة أكثر سمكا تبقى في عينيك لفترة أطول.

هل أحتاج لاستخدام القطرات الخالية من المواد الحافظة؟

• يتوفر نسخ مع أو دون مواد حافظة (Preservative Free) من معظم أنواع قطرات العيون.
• تكون القطرات الخالية من المواد الحافظة على شكل عبوات صغيرة تستخدم لمرة واحدة فقط أو على شكل قطرة عين عادية ولكن رأس القطارة مصمم بتقنية خاصة تمنع دخول البكتيريا للقطرة.
• تُعتبر النسخ الخالية من المواد الحافظة أعلى ثمناً بشيء بسيط من مثيلتها التي تحتوي على مواد حافظة، ولكن هل تحتاجها؟
  • المواد الحافظة لقطرات العين آمنة وغير ضارة، إلا إذا كنت تحتاج استخدام القطرات بكثرة ولمدة طويلة مثلاً 4-6 مرات يومياً ولفترة طويلة من الزمن فقد يكون الأفضل حينها استخدام القطرات الخالية من المواد الحافظة.
  • أيضاً الأشخاص ذوي العيون الحساسة الذين يشعرون بتحسس وحرقة عند استخدام القطرات، يستفيدون من القطرات الخالية من المواد الحافظة.
  • الأشخاص الذين يرتدون العدسات اللاصقة قد يفضلون القطرات الخالية من المواد الحافظة (المزيد من التفاصيل في الأسئلة الشائعة أدناه).

نصائح إضافية مهمة

• استشر طبيب العيون أو الصيدلاني ليساعدك على تحديد قطرات العين الأنسب لك.
• جرب أنواعًا مختلفة من قطرات العين لمعرفة ما يناسبك بشكل أفضل.
• استخدم قطرات العين بانتظام حسب تعليمات الطبيب أو الصيدلاني للحفاظ على رطوبتها.
• احرص على ترطيب عينيك بشكل كافٍ بشرب الماء.
• تجنب العوامل التي تهيج عينيك، مثل دخان السجائر والهواء الجاف.
• استخدم مرطب الهواء في منزلك إذا كان الجو جافًا.
• احصل على قسط كافٍ من النوم.

أسئلة شائعة

كيف أستخدم قطرة العين المرطبة أثناء وضع العدسات اللاصقة؟

يمكن استخدام بعض أنواع قطرات العين أثناء وضع العدسات اللاصقة، ولكن هناك شروط يجب اتباعها:

• استخدم قطرات خالية من المواد الحافظة: المواد الحافظة الموجودة في بعض القطرات يمكن أن تتفاعل مع العدسات اللاصقة وتسبب تهيج العين.
• تأكد من أن القطرة مناسبة للعدسات اللاصقة: ابحث عن عبارة "آمنة/مصممة لارتداء العدسات اللاصقة" على العبوة.

أما بالنسبة للأنواع الأخرى العادية من القطرات غير المخصصة لارتداء العدسات اللاصقة، فاتبع الخطوات التالية:

• اخلع العدسات اللاصقة.
• انتظر لمدة خمس دقائق.
• ضع القطرة المرطبة في عينيك.
• انتظر لمدة 10-15 دقيقة أخرى قبل إعادة وضع العدسات.

ملاحظة مهمة: استخدام قطرة غير مخصصة للعدسات اللاصقة مباشرة على العدسة قد يسبب تهيج العين. في حال حدوث تهيج، يُفضل التخلص من العدسات واستخدام عدسات جديدة.

كم مرة يمكنني استخدام قطرات ترطيب العين؟

يمكن استخدام قطرات ترطيب العين المحتوية على مواد حافظة 4-6 مرات على الأكثر في اليوم، أما القطرات الخالية من المواد الحافظة فيمكن استخدامها كل ساعة (عند الحاجة) أو حسب التوجيهات، مع الأخذ بعين الاعتبار أنّ مدة صلاحيتها بعد الفتح تكون أقصر.

اسأل طبيبك حول عدد المرات التي يمكنك فيها استخدام القطرات ومدة الاستمرار عليها، وإذا كنت بحاجة إلى استخدامها بشكل متكرر فراجع طبيبك للتشخيص ومعرفة السبب.

ما أسباب جفاف العين الشائعة؟

لجفاف العيون العديد من الأسباب مثل:

• عوامل مؤقتة:
  • زيادة استخدام الأجهزة الإلكترونية.
  • التعرض للشمس والهواء الجاف لفترة طويلة.
  • استخدام العدسات اللاصقة.

• عوامل طبية:
  • التقدم في العمر.
  • بعض الأمراض مثل متلازمة شوغرن وحساسية العيون.

• بعض الأدوية:

بعض الأدوية تُسبب جفافًا للعين كأحد آثارها الجانبية مثل: الروكتان (دواء حب الشباب)، وأدوية الحساسية.

للمزيد من المعلومات حول: أسباب جفاف العين

ملخص المقال

قطرات ترطيب العين ليست متشابهة، تختلف في قوة الترطيب، واحتوائها على مواد حافظة، ومدة بقائها في العين.

اختيار قطرة العين المرطبة المناسبة يعتمد على:

• استشارة الطبيب لتقييم احتياجاتك الفردية.
• مراعاة شدة جفاف العين ونمط حياتك.
• استخدام قطرات خالية من المواد الحافظة إذا كنت تعاني من الحساسية أو تستخدم القطرات بكثرة.