الدوالي عند الرجال في الساقين

من الممكن أنك قد سمعت عن دوالي الخصيتين عند الرجال، ولكن هناك أيضًا ما يعرف بالدوالي عند الرجال في الساقين، لتعرف أكثر اقرأ المقال.

الدوالي عند الرجال في الساقين

لنتعرف في ما يأتي أكثر عن الدوالي عند الرجال في الساقين: 

الدوالي عند الرجال في الساقين

يتم إيلاء الكثير من الاهتمام للنساء اللواتي يعانين من توسع الأوردة في الساقين والتي يشار إليها بالدوالي (Varicose veins).

ومع ذلك يعاني الرجال أيضًا من هذه الحالة وقد لا يطلبون علاجًا لها لأنهم ينظرون إليها على أنها مشكلة تجميلية وليست مشكلة صحية غير مريحة. 

ما الذي يسبب الدوالي عند الرجال في الساقين؟

تؤثر الدوالي الوريدية على ما يصل إلى 45% من جميع الرجال في مرحلة ما خلال حياتهم. ,لسوء الحظ يمكن أن تكون الدوالي علامة على وجود مشكلة تؤثر على نظام القلب والأوعية الدموية لدى كل من الرجال والنساء. 

كما هو الحال مع النساء، تحدث الدوالي نتيجة الوقوف أو المشي لفترات طويلة من الزمن، فتشكل تجمعات دموية في الأوردة. 

وفي الوضع الطبيعي تعمل الأوردة باتجاه واحد فقط إذ تحمل الدم إلى قلبك. إلا أن الوقوف والمشي يضغطان على الأوردة، مما يجعلها أكثر عرضة للضعف أو التلف، خاصة الصمامات التي تمنع تدفق الدم بالطريقة المعاكسة.

ففي حال حدوث ضعف في الصمام، يتدفق الدم عائدًا إلى الأوردة ويتجمع فيها، مما يؤدي ذلك إلى تضخم الأوردة والإصابة بالدوالي.

ما هي أعراض الدوالي عند الرجال في الساقين

في معظم الحالات، لا يوجد ألم، ولكن علامات وأعراض الدوالي قد تشمل:

  • تبدو الأوردة ملتوية ومنتفخة ومتكتلة ومنتفخة.
  • ازرقاق الأوردة أو يكون لونها أورجواي غامق.
  • ألم في الأرجل.
  • الشعور بالثقل في الساقين ليلًا أو بعد بذل مجهود بدني.
  • الإصابة الخفيفة في منطقة الدوالي قد تؤدي إلى نزيف يطول أكثر من العادة.
  • تصلب الجلد الشحمي (Lipodermatosclerosis).
  • تورم الكاحلين.
  • تلون الجلد باللون البني أو الأزرق اللامع بالقرب من منطقة الدوالي.
  • الأكزيما الوريدية: يصاب الجلد في منطقة الدوالي بهذا النوع من الأكزيما، ويصاحبها احمرار وحكة.
  • قد تشعر بتقلص في الساق عند الوقوف بشكلٍ مفاجئ. 
  • يرافق الإصابة بالدوالي في بعض الأحيان، الإصابة بمتلازمة تململ الساقين.
  • بقع بيضاء (Atrophie blanche) تبدو مثل الندوب، وتنتشر بشكل غير منظم عند الكاحلين 

علاج الدوالي عند الرجال في الساقين

 يمكن أن تساعد العلاجات مثل الجوارب الضاغطة، والتغييرات في عادات العمل إلى تحسين الأعراض ولكنها لن تعالج السبب الأساسي.

العلاجات المتاحة للرجال هي نفسها تمامًا كما هي للنساء وفعالة بنفس القدروهي كالتالي:

  • العلاج بالليزر داخل الوردي

يمكن للرجال الخضوع للعلاج بالليزر، يتضمن إجراء الليزر المتطور هذا إدخال ألياف ليزر صغيرة عبر الجلد إلى الوريد المتوسع.

ثم يتم توصيل أشعة الليزر إلى داخل الوريد، مما يؤدي إلى إغلاق الوريد. بمجرد إغلاق هذا الوريد، يتم إعادة توجيه الدم إلى الأوردة السليمة الأخرى. 

  • العلاج بالتصليب

يشمل العلاج بالتصليب (Sclerotherapy) على حقن المريض بمحلول ملحي في الأوردة المصابة مما يسبب انسدادها وموتها، ويتحول الدم بذلك إلى الأوردة السليمة.

ما الذي يمكن أن يفعله الرجال للوقاية من توسع الأوردة؟

نظرًا لوجود مجموعة متنوعة من أسباب الإصابة بالدوالي، فمن الصعب إيجاد طريقة وقائية واحدة. 

أفضل طريقة هي محاولة الحفاظ على صحة جسمك قدر الإمكان، من خلال نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام

بالنسبة لأولئك المعرضين للإصابة بالمرض، إليك بعض الخطوات للمساعدة في تخفيف الأعراض:

  • اليوغا: بالإضافة إلى دور اليوغا في تقوية العضلات، فإنها تساعد في إعادة الدم من ساقيك إلى قلبك، وهذا يحسن من صحة الوريد ويقلل من ألم الدوالي.
  • المشي: يعد المشي تمرين منخفض الشدة يسمح لك بتمديد وتقوية عضلات الربلة.
  • الجري: يساعد في تمديد وتقوية عضلات الربلة.
  • دوران الكاحل: ينصح به للعاملين في المكاتب والأشخاص الذين يقضون وقتًا طويلاً في السفر، يساعد ثني عضلات ربلة الساق في الحفاظ على تدفق الدم بشكل صحي كما أن هز القدمين على الأرض يحسن الدورة الدموية.
  • رفع الساقين: يساعد على منع تجمع الدم في أسفل الساقين ويحسن تدفق الدم إلى باقي أجزاء الجسم.
من قبل د. اسيل متروك - الخميس ، 27 أغسطس 2020