حمض الأسكوربيك (فيتامين ج): أهم المعلومات

ما هو حمض الأسكوربيك؟ وكيف من الممكن الاستفادة منه؟ وما هي محاذير تنماوله؟

حمض الأسكوربيك (فيتامين ج): أهم المعلومات

حمض الأسكوربيك هو أحد أنواع الفيتامينات الهامة للصحة، وهذه أهم المعلومات التي عليك معرفتها عن هذا الحمض:

ما هو حمض الأسكوربيك؟

حمض الأسكوربيك هو عبارة عن دواء أو فيتامين يتكون بالأساس من فيتامين ج والذي يتواجد بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة التي نتناولها يوميًا، خاصةً الحمضيات والخضراوات الورقية والطماطم.

دواعي استخدام حمض الاسكوربيك

يستخدم حمض الأسكوربيك عادةً في الحالات الاتية:

  • علاج حالات نقص فيتامين ج، أو حماية الجسم من أي نقص قد يحصل فيه. 
  • علاج والوقاية من مرض الأسقربوط.
  • علاج وتسريع حالات الشفاء البطيء من الحروق أو الجروح أو الكسور.
  • سد أي نقص حاصل في فيتامين ج لدى المصابين بالأمراض الاتية: الالتهاب الرئوي، والتهاب الحلق، والدفتيريا. 

طريقة استخدام حمض الاسكوربيك

يتوافر حمض الأسكوربيك بعدة هيئات مختلفة من الممكن الاختيار من بينها، مثل: الكبسولات، أو السكاكر، أو الشراب، أو حتى القطرات التي تؤخذ عن طريق الفم.

هذه بعض الإرشادات الهامة التي عليك اتباعها أثناء الاستخدام:

  • يجب شرب كميات كبيرة من الماء مع حمض الأسكوربيك.
  • يجب عدم التوقف عن تناول هذا الدواء إلا عندما يسمح الطبيب بذلك.
  • بسبب تأثر حمض الأسكوربيك بالحرارة والضوء، يفضل تخزينه في مكان بارد معتدل الحرارة بعيدًا عن الشمس.
  • يجب التقيد بالجرعة المحددة من قبل الطبيب، كما يجب الالتزام بالتعليمات دون إهمال.

يجدر بنا التنويه هنا لأن حمض الأسكوربيك يعد من الأدوية التي لا تؤخذ إلا بوصفة طبية.

فئات عليها الحذر من تناول حمض الأسكوربيك

رغم أن حمض الأسكوربيك امن نسبيًا، إلا أن على الفئات الاتية الحذر بعض الشيء عند تناوله أو تجنب تناوله تمامًا:

  • الأشخاص الذين لديهم نقص في إنزيم سداسي فوسفات الغلوكوز النازع للهيدروجين (G6PD).
  • المصابون بحصى الكلى.
  • الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه فيتامين ج.
  • يفضل استشارة الطبيب قبل الاستخدام بالنسبة لحقن حمض الأسكوربيك للحوامل أو المرضعات.

الأعراض الجانبية لحمض الأسكوربيك

مثل الأدوية الأخرى فإن حمض الأسكوربيك قد يأتي كذلك مع مضاعفات جانبية مزعجة وبعض التأثيرات السلبية، مثل:

لكن يجب التوقف تمامًا عن تناوله عند ملاحظة ظهور أي من الأعراض الاتية:

  • مشاكل في التبول.
  • إرهاق عام.

ويجب التوجه لغرفة الطوارئ دون تأخير في حال ملاحظة أي من الأعراض الخطيرة والحرجة الاتية:

من قبل رهام دعباس - الأحد ، 8 مارس 2020
آخر تعديل - الأربعاء ، 10 فبراير 2021