درجة حرارة الجسم وفقًا للمرحلة العمرية

لا تظن أن درجة حرارة جسدك وحرارة جسد طفلك متساوية، بل هناك اختلاف، حيث أن درجة حرارة الجسم وفقًا للمرحلة العمرية مختلفة، تابع للمزيد.

درجة حرارة الجسم وفقًا للمرحلة العمرية

يتصور كثير من الأشخاص أن درجة الحرارة الطبيعية للجسم هي 37 درجة مئوية، وبالتالي يعتقدوا أن ارتفاع درجة الحرارة قليلًا أو انخفاضها قليلًا مؤشرًا للإصابة بالمرض.

لكن هذا أمر خاطئ، فمن الممكن أن تتغير درجة حرارة الجسم وفقًا للعمر، إليكم التفاصيل في ما يأتي:

درجة حرارة الجسم وفقًا للعمر

تختلف درجة حرارة الجسم وفقًا للعمر، فمع تقدم العمر، يصعب على الجسم تنظيم التغيرات في درجات الحرارة؛ لذلك يصعب على كبار السن الحفاظ على درجة الحرارة في الجسم.

يتم تقدير متوسط درجة حرارة الجسم وفقًا للعمر على النحو الآتي:

  • الرضّع والأطفال: يكون مستوى درجة الحرارة في الجسم لدى الرضّع والأطفال بين 36.6 درجة مئوية إلى 37.2 درجة مئوية.
  • الأشخاص البالغين: تكون متوسط درجة حرارة الجسم لدى الأشخاص البالغين بين 36.1 درجة مئوية إلى أي 37.2 درجة مئوية.
  • كبار السن: أما لدى كبار السن ، أيّ الذين يبلغون من العمر 65 عامًا فأكثر، فتنخفض درجة الحرارة عن 36.2 درجة مئوية.

عوامل تؤثر على درجة حرارة الجسم

لقد تم الذكر سابقًا عن درجة حرارة الجسم وفقًا للعمر، لكن لا بدّ الآن من معرفة العوامل الأخرى التي قد يكون لها تأثير أيضًا على درجة حرارة الجسم والتي تتمثل في الآتي:

  • درجة حرارة الطقس

من الطبيعي أن ترتفع درجة حرارة الجسم خلال الأوقات الحارة، كما يمكن أن تنخفض درجة حرارة الجسم في الأوقات الباردة.

  • المجهود المبذول

يتسبب المجهود الشديد في ارتفاع حرارة الجسم، مثل: ممارسة الرياضة، الأعمال المنزلية، وغيرها من الأمور التي تُسبب الإجهاد.

  • تناول الأطعمة والمشروبات

تساعد بعض الأطعمة والمشروبات في رفع تغيير درجة حرارة الجسم، فعلى سبيل المثال، يمكن أن ترتفع حرارة الجسم عند تناول أطعمة ومشروبات ساخنة، وتنخفض عند تناول أطعمة ومشروبات باردة، لكن سرعان ما يبدأ الجسم في تنظيم درجة الحرارة لتعود إلى معدلها الطبيعي.

  • التغيرات الهرمونية

تتأثر درجة حرارة الجسم بالهرمونات، فمثلًا يمكن أن تتغير درجة حرارة الجسم لدى المرأة أثناء الدورة الشهرية (Menstruation).

علامات ارتفاع درجة حرارة الجسم

على الرغم من اختلاف درجة حرارة الجسم وفقًا للعمر، إلا أن الوصول لمرحلة الحمى خطير لجميع الفئات العمرية.

تُعد قراءة ميزان الحرارة علامة على الإصابة بالحمى في الحالات الآتية:

  • قراءات الفم: 37.8 درجة مئوية أو أعلى.
  • قراءات الإبط: 37.2 درجة مئوية أو أعلى.
  • قراءات المستقيم أو الأذن: 38 درجة مئوية أو أعلى.

يمكن أن يصاحب الحمى (Fever) بعض العلامات الأخرى، ومنها الآتي:

  • القشعريرة والارتعاش.
  • تعرق الجسم.
  • سخونة البشرة.
  • آلام الرأس (Headache).
  • آلام الجسم.
  • الشعور بالتعب.
  • فقدان الشهية.
  • الجفاف (Dehydration).
  • زيادة ضربات القلب. 

متى يجب الاتصال بالطبيب؟

لكن الجدير بذكره أن الحمى تسبب أعراض مزعجة، لكنها تُعد علامة على أن الجسم يقوم بمحاربة عدوى في هذا الوقت، حيث تُعد الراحة هي أفضل دواء لهذه المشكلة.

على الرغم من اختلاف درجة حرارة الجسم وفقًا للعمر، إلا أن هناك علامات تدل على ضرورة استشارة الطبيب، وهي الآتي:

1. الأشخاص البالغين

  • ارتفاع درجة الحرارة عن 39.4 درجة مئوية.
  • استمرار ارتفاع درجة الحرارة لأكثر من ثلاثة أيام متتالية.
  • وجود أعراض أخرى إلى جانب الحمى مثل: القيء، والصداع الشديد، وألم في الصدر، والطفح الجلدي، و تصلب الرقبة، وتورم في الحلق في بعض الأحيان.

2. الأطفال

يجب أخذ الطفل إلى الطبيب في الحالات الآتية:

  • إذا كان عمر الطفل أقل من ثلاثة أشهر ويعاني من ارتفاع درجة الحرارة.
  • إذا كان عمر الطفل بين ثلاثة أشهر وثلاث سنوات ويعاني من ارتفاع درجة الحرارة بنسبة 38.9 درجة مئوية.
  • إذا كان عمر الطفل من ثلاث سنوات أو أكثر ويعاني من ارتفاع درجة الحرارة بنسبة 39.4 درجة مئوية.
من قبل ياسمين ياسين - الخميس 30 نيسان 2020
آخر تعديل - الأربعاء 17 آذار 2021