زيت لسان الثور: فوائد ومحاذير

يعتبر زيت لسان الثور من المكملات الغذائية الغنية بالأحماض الدهنية، سنتحدث في هذا المقال عن زيت لسان الثور.

زيت لسان الثور: فوائد ومحاذير

فلنتعرف على زيت لسان الثور واستخداماته

لسان الثور

لسان الثور (Borage officinalis) وهو نبات تستخدام جميع أجزائه من أوراق، زهور وزيت البذور كدواء وتستخدم في الطعام بسبب خصائصه ونكهته المميزة.

زيت لسان الثور (Borage seed oil) هو زيت يتم صنعه من بذور لسان الثور.

يتميز زيت لسان الثور باحتوائه على جاما لينولينك اسيد (Gamma linolenic acid) وهو نوع من الأحماض الأمينية الأساسية وتصنف كحمض من أحماض أوميغا 6 الدهنية.

يتراوح محتوى حمض الجاما لينولينك اسيد بين 20% و26% من محتوى الزيت، ويتميز بخصائصه المضادة للالتهاب، ويعتبر أساسي للحفاظ على بنية ووظيفة خلايا المفاصل.

حيث يقوم الجسم بتحويل حمض جاما لينولينك اسيد الى مواد شبيهة بالهرمونات تسمى بروستاجلاندين تدعم مناعة الجسم.

ويحتوي زيت لسان الثور أيضًا على حمض التانيك (Tannic acid)، حمض الأوليك (Oleic acid)، وحمض البالمتيك أسيد (Palmitic acid).

استخدامات زيت لسان الثور

ثبتت فاعلية زيت لسان الثور في:

  •  تحسين وظيفة الرئتين

بينت بعض الدراسات فاعلية زيت لسان الثور في تقليل عدد الأيام التي يقضيها مريض متلازمة الضائقة التنفسية الحادة على جهاز التنفس في قسم العناية المركزية.

  •  التهاب المفصل الروماتويدي

أشارت العديد من الدراسات أن زيت لسان الثور يخفف من تورم وشدة الالتهاب عند الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي عند تناوله مع مسكنات الألم التقليدية وتظهر النتيجة بعد 6 أسابيع من العلاج.

  •  مفيد لنمو الخدج

تساعد تركيبات حليب الأطفال المحتوية على الأحماض الدهنية من زيت السمك وزيت لسان الثور على تطور ونمو الجهاز العصبي عند الرضع بشكل سليم.

يمكن استخدامه في العديد من الحالات على الرغم من عدم وجود أدلة كافية مثل :

  1. الربو.
  2.  التهاب اللثة.
  3.  حالات جلدية عند الرضع مثل التهاب الجلد الدهني.
  4.  نقص الانتباه وفرط الحركة.
  5.  متلازمة ما قبل الحيض.
  6.  اضطرابات سن اليأس.

الاثار الجانبية لاستخدام زيت لسان الثور

يعتبر زيت لسان الثور امن عند اخذه عن طريق الفم أو استخدامه موضعيًا على الجلد.

ولكن يكمن الخوف من المنتجات التي تحتوي على بيرولزدين ألكالويد التي تتسبب بإتلاف الكبد والسرطانات عند الاستخدام لفترات طويلة.

  • من الأعراض الجانبية لاستخدام زيت لسان الثور:
  • الغثيان.
  • الصداع.
  • عسر الهضم.
  • الحكة.
  • التجشؤ والاسهال عند من يعانون من التهاب مفصلي روماتويدي.
  • من الممكن ان يسبب ارتفاع ميتهيموغلوبين الدم عند الرضع.

يتداخل استخدام زيت لسان الثور مع العديد من الأدوية ومنها:

  1.  أدوية الصرع: حيث ثبت بالعديد من التجارب تطور النوبات في الفص الصدغي من الدماغ عند الذين استخدموا زيت لسان الثور لمدة اسبوع.
  2.  الأدوية المبطئة لتخثر الدم مثل الأسبرين والوارفرين: لأن زيت لسان الثور يبطئ عملية تخثر الدم فيطيل من وقت وخطر النزيف.

يجب على الحوامل والمرضعات عدم استخدام زيت لسان الثور.

من قبل د. بيسان شامية - الخميس ، 16 يوليو 2020
آخر تعديل - الخميس ، 16 يوليو 2020