كل ما يجب معرفته عن سن اليأس المبكر

إن بلوغ سن اليأس المبكر يسبب القلق لدى الكثير، فما هي أسبابه؟ وهل من الممكن علاجه؟ كل هذا وأكثر سنقرأ عنه في هذا المقال.

كل ما يجب معرفته عن سن اليأس المبكر

يحدث سن اليأس المبكر عند انقطاع الدورة الشهرية للمرأة قبل سن 45 عامًا، وقد يحدث سن اليأس المبكر لأسباب طبيعية أو لأسباب أخرى، سنتعرف عليها في المقال الاتي:

أسباب سن اليأس المبكر

يحدث سن اليأس المبكر نتيجة لأسباب عديدة، نذكر منها الأتي:

  1. القيام بعملية استئصال المبيض.
  2. التعرض للعلاج الكيماوي أو العلاج بالأشعة.
  3. قصور المبايض الأولي، الذي يحدث عادةً لأسباب عديدة، منها ما هو غير معروف، ومن الأسباب الأخرى نذكر:
    • أمراض جينية، مثل: متلازمة تيرنر.
    • أمراض ذاتية المناعة، مثل: قصور الغدة الدرقية.
    • بعض الالتهابات، مثل: السل، والملاريا.

أعراض سن اليأس المبكر

تشبه أعراض سن اليأس المبكر أعراض سن اليأس التي تظهر في العمر الطبيعي، وهي كالاتي:

  • النزيف غير المنتظم.
  • الهبات الحارة والتعرق.
  • الام الجماع.
  • جفاف المهبل.
  • تقلب المزاج.
  • مشكلات في النوم وانخفاض مستوى الطاقة.
  • أعراض شبيهة بمتلازمة ما قبل الحيض، مثل: الام الثدي، وانتفاخ البطن.
  • أعراض هشاشة العظام وأمراض القلب نتيجة لانخفاض مستوى هرمون الأستروجين.

تشخيص سن اليأس المبكر

يتم تشخيص سن اليأس المبكر عن طريق بعض أو جميع الوسائل التشخيصية الاتية:

  • معرفة التاريخ المرضي للمرأة، ومعرفة مدى انتظام الدورة الشهرية. 
  • معرفة ما إذا كان أحد أفراد العائلة مصابًا بسن اليأس المبكر.
  • قياس هرمون الإستروجين والهرمون الموجه للغدد التناسلية في الدم.
  • البحث عن أي أمراض أخرى قد تكون السبب في ظهور أعراض سن اليأس المبكر.

علاج سن اليأس المبكر 

من غير الممكن إعادة المبايض للعمل مرة أخرى بعد حلول سن اليأس المبكر، إلا أنه في بعض الحالات قد تعمل المبايض مجددًا لأسباب غير معروفة حتى الان. ويوجد بعض الطرق الطبية وغير الطبية للتعامل مع سن اليأس المبكر، وهي كما يأتي:

1. العلاج الطبي لسن اليأس المبكر 

يتم اعتماد العلاج بالهرمونات البديلة كعلاج رئيس لسن اليأس المبكر؛ نظرًا للمخاطر الصحية المرتبطة، مثل: هشاشة العظام، وأمراض القلب. 

ويفضل أخذ العلاج لفترة تتجاوز عمر ظهور سن اليأس الطبيعي؛ لتزويد الجسم بالحماية من هذه الأمراض.

أما في حالة وجود تاريخ بالإصابة ببعض أنواع السرطانات مثل سرطان الثدي، فعلى الأغلب لن يكون بالإمكان أخذ هذا النوع من العلاج، ويتم اللجوء إلى العلاج غير الطبي للتخفيف من الأعراض.

ومن الممكن اتباع العلاج السلوكي الإدراكي أو العلاج بالتنويم لمعلاجة أعراض سن اليأس المبكر.

2. العلاج غير الطبي لسن اليأس المبكر 

يمكن علاج سن اليأس المبكر بطرق غير طبية، ومن هذه الطرق نذكر الاتي: 

  • الحفاظ على مستويات الكالسيوم وفيتامين D، من خلال التعرض لأشعة الشمس وتناول المكملات الغذائية.
  • الإقلاع عن التدخين.
  • تناول غذاء صحي ومتوازن غني بالخضروات والفواكه.
  • الحفاظ على النشاط البدني، والقيام بتمارين تقوية العضلات وتمارين القوة.
  • علاج أعراض سن اليأس بالأعشاب.
  • طلب الاستشارة النفسية والتعبير عما يجول في خاطر المرأة.
من قبل د. جود شحالتوغ - الثلاثاء ، 22 سبتمبر 2020