فوائد زيت المورينجا: طبية وجمالية

يُستخدم زيت المورينجا في بعض الأطعمة ومستحضرات التجميل، فما السبب في ذلك؟ السبب هو أن فوائد زيت المورينجا متعددة وهامة، تابع المقال للمزيد.

فوائد زيت المورينجا: طبية وجمالية

يتم استخلاص زيت المورينجا من بذور شجرة المورينجا، ويعد الزيت من أهم أجزاء هذه الشجرة، حيث أن فوائد زيت المورينجا متعددة، وسنتعرف عليها في ما يأتي إضافةً لبعض المحاذير الهامة من استخدامه:

فوائد زيت المورينجا الصحية

لزيت المورينجا العديد من الفوائد الصحية المحتملة، ومن أبرزها الاتي:

  • يمد الجسم بالطاقة

إن زيت المورينجا غني بالفيتامينات والأحماض الدهنية غير المشبعة ومضادات الأكسدة التي تمد الجسم بالطاقة، ومن الممكن إضافة بعض النقاط من زيت المورينجا لغذاء الأطفال لإغنائه وزيادة قيمته التغذوية.

  • يدعم عمل الجهاز الهضمي

إن زيت المورينجا له قدرة جيدة في علاج بعض الاضطرابات الهضمية، مثل: الإمساك، وعسر الهضم، وذلك بسبب احتوائه على الألياف الغذائية المهمة لصحة الجهاز الهضمي.

  • يطهر الالتهابات ويعالجها

يمتلك زيت المورينجا خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات، مما يجعله مناسب لعلاج الحالات الاتية:

  1. الجروح الصغيرة.
  2. حروق الشمس.
  3. لدغات الحشرات.
  4. الطفح الجلدي.
  5. الالتهابات الجلدية.
  • يمتلك فوائد أخرى

إن فوائد زيت المورينجا الصحية لم تنته فهو يمتلك العديد من الفوائد الصحية المحتملة الاتية:

  1. يقلل مستوى سكر الدم.
  2. يرفع مستوى الكوليسترول الجيد.
  3. يخفف من أعراض الربو والسعال.
  4. يحسن من صحة الكبد بعد تضرره بسبب الأدوية أو الفيروسات.
  5. يساعد في التخلص من التهاب اللثة.
  6. يساعد على النوم.

فوائد زيت المورينجا الجمالية

فوائد زيت المورينجا الجمالية تمثلت في ما يأتي:

  • يرطب البشرة

من فوائد زيت المورينجا أنه يدعم وظائف الحاجز الجلدي، فهو يرطب البشرة ويغذيها، ويساعد على تجديد الخلايا فيها، وذلك بسبب احتوائه على كل من الاتي:

  1. حمض الأوليك (Oleic acid).
  2. الفيتامينات الهامة للبشرة، مثل: فيتامين أ (Vitamin A)، وفيتامين ج (Vitamin C)، وفيتامين هـ (Vitamin E).
  3. مضادات الأكسدة.

​ينصح باستخدام زيت المورينجا لعلاج تشققات القدمين، فهو جدًا فعال بعلاجها في وقت قياسي قصير، فمن الممكن وضع بضعة نقاط على كعب القدم ليلًا، ثم ارتداء الجوارب طوال الليل للحفاظ على رطوبة الجلد.

يعمل زيت المورينجا كملين للبشرة، مما يجعله مثالي للاستخدام في حالات جفاف الجلد الشديد، مثل: الإكزيما، والصدفية، والتهاب الجلد.

يمكن استخدام زيت المورينجا على جميع أنواع البشرة لاعتباره امنًا، ومن الممكن أيضًا استخدامه على الشفاه المتشققة لترطيبها.

  • يساهم في تأخير شيخوخة الجلد

من فوائد زيت المورينجا أن قد يساهم في تأخير شيخوخة البشرة، فهو يساعد في موازنة الكولاجين في البشرة مما يساهم في إخفاء الخطوط الدقيقة وإصلاح الخلايا المتضررة، والسبب في ذلك يعود إلى احتواء زيت المورينجا على الاتي:

  1. فيتامين ج.
  2. مضادات الأكسدة.
  3. الهرمون النباتي السيتوكينين (Cytokinin)، والذي يحفز إنتاج الخلايا الجديدة ويؤخر من ظهور الضرر على البشرة.
  • يمنع ظهور السفعة واثار الحبوب

يحتوي زيت المورينجا على فيتامين هـ الذي يملك خصائص مضادة للالتهاب ومضادة للبكتيريا، لذلك يمكن استخدامه في التخلص من الحبوب والرؤوس السوداء، والتخفيف من فرط التصبغ في الجلد واثار الحبوب.

  • يرطب الشعر

من الممكن تدليك زيت المورينجا على فروة الرأس لاستعادة رطوبة الشعر، وحمايته من الجفاف والضرر والتقصف الناتج من تعرضه لأشعة الشمس.

فمن فوائد زيت المورينجا للشعر أنه يساعد في الاتي:

  1. التخلص من القشرة.
  2. إكساب القوة للشعر من خلال تزويد فروة الرأس بالعناصر المهمة والمقوية.
  3. الحفاظ على الشعر المصبوغ وإكسابه اللمعان والحماية.

أضرار زيت المورينجا

على الرغم من فوائد زيت المورينجا الصحية والجمالية إلا أنه قد يتسبب ببعض الأضرار، ومن أبرزها الاتي:

  • يسبب حساسية لبعض الأشخاص، لذلك يجب تجربة نقطة منه على جزء صغير من الجلد قبل استخدامه.
  • يتفاعل مع بعض الأدوية، حيث أن تناول الزيت مع بعض الأطعمة قد يتفاعل مع الأدوية الاتية:
    • أدوية علاج قصور الغدة الدرقية.
    • الأدوية التي تستقلب أو تكسر في الكبد، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل تناول زيت المورينجا في حال اتباع علاج ما.
من قبل د. جود شحالتوغ - الأربعاء ، 12 أغسطس 2020
آخر تعديل - الأربعاء ، 17 مارس 2021