ما هي الدهون الثلاثية؟

كثيرًا مايطلب الأطباء إجراء تحليل الدهون الثلاثية؟ فما هي هذه الدهون؟ ما هي المستويات الطبيعية لها؟ ما هي علاجاتها؟

ما هي الدهون الثلاثية؟

 الدهون الثلاثية (Triglycerides) هي مزيج من ثلاثة أحماض دهنية مع الجلسرين، و الجلسرين هو شكل من أشكال الجلوكوز.

من أين نحصل على الدهون الثلاثية؟

الدهون الثلاثية هي مصدر الطاقة الرئيسي لدينا، ولأهميتها، فإن لدينا إمدادات لها :

  • من نظامنا الغذائي: عندما تتناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون الثلاثية، مثل: اللحوم ومنتجات الألبان وزيوت الطبخ والدهون بشكل عام، تمتصها الأمعاء ثم يتم تعبئتها في بروتينات دهنية المعروفة باسم chylomicrons.

وتحمل هذه البروتينات الدهون الثلاثية إلى الأنسجة لاستخدامها في الطاقة أو ليتم تخزينها لاستخدامها عند الحاجة. 

  • إمدادات أخرى في الجسم بواسطة الكبد: يصنع الجسم مخزونه من الدهون الثلاثية في الكبد، يتم حمل هذا النموذج في نوع مختلف من البروتينات الدهنية يسمئ VLDL.

متى يتم قياس الدهون الثلاثية؟

يتم قياس مستويات الدهون الثلاثية في نفس وقت الذي نقيس فيه الكوليسترول حيث يمكن لمعرفة مستوياتها أن تساهم في معرفة والاطلاع على احتمالية الإصابة بأمراض القلب والدورة الدموية. 

يتم تشخيص أمراض القلب والدورة الدموية عن طريق الفحوصات التالية:

  • APOE التنميط الجيني.
  • لوحة الدهون.
  • فحص الدهون الثلاثية.

ما هي المستويات الطبيعية و ما هو تفسير نتائج فحص الدهون الثلاثية؟

يبين الجدول التالي النتائج المحتملة و تفسيرها:

 

مستويات الدهون الثلاثية

النتيجة 

المستويات العادية

أقل من 150 ملليغرام لكل ديسيلتر.

ارتفاع الحد الأقصى

150 إلى 199 ملليغرام لكل ديسيلتر

مرتفع

200 إلى 499  ملليغرام لكل ديسيلتر

مرتفع جداً

500 ملليغرام لكل ديسيلتر أو أكثر

قد تؤدي المستويات المرتفعة إلى الإصابة بأمراض القلب ، واحتمالية الاصابة بداء السكري من النوع 2.

ما الذي يسبب ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية؟

العوامل التي يمكن أن ترفع مستوى الدهون الثلاثية خاصتك تتضمن :

  • تناول سعرات حرارية أكثر من التي تحرقها.
  • زيادة الوزن.
  • التدخين.
  • الإفراط في تناول الكحول.
  • بعض الأدوية.
  • بعض الاضطرابات الوراثية.
  • أمراض الغدة الدرقية.
  • مرض السكري من النوع 2 الغير المسيطر عليه.
  • أمراض الكبد 
  • أمراض الكلى.

ما هو علاج ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية ؟

قد تتمكن من خفض مستويات الدهون الثلاثية من خلال تغييرات نمط الحياة التي تتضمن:

  • السيطرة على وزنك.
  • النشاط البدني المنتظم.
  • الامتناع عن التدخين.
  • الحد من السكر.
  • الحد من الكحول.
  • التحول من الدهون المشبعة إلى الدهون الصحية.
  • سيحتاج بعض الأشخاص إلى تناول أدوية الكوليسترول لخفض الدهون الثلاثية.
من قبل مريم هارون - الأحد ، 14 يونيو 2020
آخر تعديل - الأحد ، 14 يونيو 2020