وظائف الجلد: دليلك الشامل

الجلد هو أكبر عضو في الجسم، تبلغ مساحته حوالي 6 أمتار مربعة، ويتكون من الماء والدهون والبروتين والمعادن، ويكون على شكل 3 طبقات من الأنسجة، فما هي وظائف الجلد؟

يتكون الجلد من 3 طبقات رئيسية من الأنسجة، وهي: البشرة (Epidermis)، والأدمة (Dermis)، وطبقة تحت الجلد (Subcutaneous layer) ولكل طبقة وظائف خاصة بها، وإليك توضيح حول ذلك:

• وظيفة طبقة البشرة

البشرة هي الطبقة العليا من الجلد التي يمكن رؤيتها ولمسها، تتكون من الكيراتين وهو بروتين يلتصق مع البروتينات الأخرى ليشكل هذه الطبقة، وهذه أبرز وظائفها:

1. توفير حاجز وقائي: إذ تمنع الجراثيم والبكتيريا من الدخول للجسم ومجرى الدم والتسبب في الالتهاب، كما تحمي الجسم من المطر والشمس والعناصر الأخرى.
2. تصنيع بشرة جديد: تصنع البشرة خلايا جلد جديدة باستمرار، تحل هذه الخلايا محل 40,000 خلية جلدية قديمة يفقدها الجسم يوميًا.
3. حماية الجسم: إذ أن خلايا لانجرهانز الموجودة في البشرة تعد جزءًا من الجهاز المناعي، وتساعد في محاربة الجراثيم والالتهابات.
4. توفير لون للبشرة: حيث تحتوي على الميلانين وهي صبغة تعطي البشرة لونها، إذ تحدد كميتها لون البشرة والشعر والعينين.

• وظيفة طبقة الأدمة

استكمالًا للحديث عن وظائف الجلد، لا بد من توضيح وظيفة الطبقة الوسطى من الجلد، والتي تشكل 90% من سماكته والمعروفة بالأدمة:

1. تحتوي على الكولاجين والإيلاستين: الكولاجين هو بروتين يجعل خلايا الجلد قوية ومرنة، والإيلاستين هو بروتين آخر يحافظ على مرونة الجلد، ويساعد الجلد المشدود على استعادة شكله.
2. ينمو الشعر من هذه الطبقة: حيث تلتصق جذور بصيلات الشعر بالأدمة.
3. توفر الإحساس بالعوامل الخارجية والألم: إذ تخبر الأعصاب الموجودة في هذه الطبقة الشخص بوجود شيء ساخن لا يمكن لمسه أو شيء يسبب الحكة، كما تساعد المستقبلات العصبية على الشعور بالألم.
4. تصنع الزيوت: إذ تساعد الغدد الدهنية الموجودة في الأدمة في الحفاظ على بشرة ناعمة وسلسلة، كما يمنع الزيت البشرة من امتصاص الكثير من الماء عند السباحة أو التعرض المفرط للماء.
5. تنتج العرق: تفرز الغدد العرقية في الأدمة العرق من مسام الجلد، ويساعد العرق في تنظيم درجة الحرارة.
6. تحافظ على صحة طبقات الجلد: إذ توفر الأوعية الدموية الموجودة في هذه الطبقة العناصر الغذائية التي تحتاجها البشرة.

• وظيفة طبقة تحت الجلد

تعمل هذه الطبقة الدهنية على الآتي:

1. تنظم درجة حرارة الجسم: حيث تمنع الدهون الموجودة في هذه الطبقة الشعور بالبرودة أو الحرارة الشديدة.
2. تساعد الأعصاب والأوعية الدموية: تتفرع الأعصاب والأوعية الدموية الموجودة في الأدمة في طبقة تحت الجلد لإبقاء هذه الطبقة على تواصل مع بقية الجسم.
3. تحمي العظام والعضلات: تعمل الدهون الموجودة في هذه الطبقة كوسائد تحمي العضلات والعظام من الإصابات عند السقوط أو التعرض لأي حادث.
4. تحتوي على نسيج ضام: يربط طبقات الجلد بالعضلات والعظام.

بعد التعرف على وظائف الجلد بالتفصيل، لا بد من التطرق لبعض النصائح للحفاظ على هذا العضو ليبقى قادرًا على القيام بوظائفه على أكمل وجه:

• تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس من خلال استخدام واقيات الشمس والملابس الواقية.
• تنظيف الجلد بشكل منتظم بالماء وأنواع جيدة من الصابون.
• إجراء فحوصات منتظمة للشامات وتجاعيد الجلد والمناطق المتعرقة بين أصابع القدمين أو الإبطين أو منطقة الفخذ.
• وضع مرطبات موضعية لا تستلزم وصفة طبية لمنع جفاف وتشققات الجلد.
• تجنب المشي حافي القدمين.