الم التبويض

يعد ألم الإباضة أحد أهم الأسباب الشائعة لحدوث ألم في الحوض عند غالبية النساء في فترة الخصوبة، حيث تشير التقديرات أن نصف النساء قد مررن بهذا الألم خلال سنوات الخصوبة.

معلومات هامة عن ألم التبويض

من المعلومات الهامة عن ألم التبويض ما يأتي:

• يحدث ألم الإباضة بين اليوم 14 - 16 من الدورة الشهرية، وعادةً ما يحدث الألم بجهة واحدة، كما يستمر لمدة 24 ساعة.
• يحدث ألم الإباضة عندما يكون الجريب الموجود في المبيض في طور النمو النهائي لانفجاره، وإطلاق البويضات من داخله إلى تجويف البطن، ليتم بعد ذلك شفط هذه البويضات عن طريق البوق (Fallopian tube).

يستمر ألم الإباضة من عدة دقائق إلى عدة أيام، ويوصف الألم كما يأتي:

• يكون في الجانب السفلي من البطن.
• يصاحبه تقلصات مزعجة في الرحم.
• يكون شديد وحاد.
• يكون مصحوب بنزيف مهبلي خفيف، أو إفرازات.

يحدث ألم الإباضة عندما يتمزق الجريب لإطلاق البويضة، وتعاني بعض النساء من هذا الألم كل شهر، بينما تعاني أخريات منه من حين لآخر.

لا يعد السبب الدقيق لحدوث ألم التبويض معروف، ولكنه يمكن أن يرجع إلى ما يأتي:

• تمدد سطح المبيض بسبب نمو الجريب قبل إطلاق البويضة ما قد يسبب الألم.
• تهيج بطانة الرحم بسبب الإفرازت والدم الناتجة عن تمزق الجريب.

لا ينطوي ألم التبويض على أية مضاعفات خطيرة، إنما تكمن مشكلته في شدة الألم الذي قد يحدث.

يقوم الطبيب بتشخيص الحالة من خلال معرفة التاريخ الطبي للمرأة خصوصًا فيما يتعلق بفترة الحيض، كما قد يتم إجراء فحص جسدي للتأكد من عدم وجود حالة مرضية أخرى تسبب هذا الألم.

يمكن علاج ألم التبويض من خلال ما يأتي:

• مسكنات الألم

قد يساعد تناول بعض الأدوية المسكنة في التخفيف من الآلام التي قد تحدث، مثل: الأسيتامينوفين (Acetaminophen)، والآيبوبروفين (Ibuprofen)، والأسبرين (Aspirin).

• حبوب تنظيم النسل

يمكن استخدام حبوب تنظيم النسل في حال كان الألم شديد حيث تسهم في تثبيط الإباضة، ما قد يساهم في تخفيف آلام التبويض.

• علاجات منزلية

تساعد بعض العلاجات المنزلية في التخفيف من الانزعاج الناتج عن ألم التبويض، وتشمل ما يأتي:

1. غمر الجسم بماء ساخن.
2. وضع وسادة تدفئة على مكان الألم.

لا يوجد طرق واضحة يمكن من خلالها الوقاية من الإصابة بألم التبويض، وذلك لأن أسباب حدوثه غير واضحة.