لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية
احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية
تحدث الإباضة عندما تشير التغيرات الهرمونية إلى المبيضين لإطلاق بويضة ناضجة، فعادةً ما يحدث مرة واحدة في الشهر في منتصف دورتك الشهرية، ولكن يمكن أن يحدث أكثر من مرة في الشهر، أو لا يحدث على الإطلاق. تعرف على علامات نزول البويضة بالصور في العرض المرئي الآتي.
تغيرات مخاط عنق الرحم هي أحد أعراض التبويض التي قد تلاحظينها مع اقتراب موعد الإباضة، ينتج جسمك المزيد من هرمون الإستروجين؛ مما يجعل مخاط عنق الرحم ممتدًا وواضحًا مثل بياض البيض، مما يساعد الحيوانات المنوية على السباحة إلى البويضة التي يتم إطلاقها أثناء الإباضة.
بالنسبة لبعض النساء، يمكن أن تكون حاسة الشم الأكثر حساسية في النصف الأخير من الدورة الشهرية العادية علامة على الإباضة، ففي هذه المرحلة الخصبة يكون جسمك مهيئًا ليكون أكثر انجذابًا إلى فرمون الأندروستينون الذكري، كما أبلغت بعض النساء عن شعور متزايد بالذوق.
يمكن أن يكون ألم الثدي أو الحلمات علامة أخرى على الإباضة، وذلك بفضل اندفاع الهرمونات التي تدخل جسمك قبل الإباضة وبعدها مباشرة. فقد تعاني بعض النساء من هذا الألم قبل الإباضة مباشرة، بينما قد تشعر به أخريات بعد حدوث الإباضة مباشرة.
تزداد درجة حرارة الجسم الأساسية أثناء الراحة قليلًا أثناء الإباضة، فباستخدام مقياس حرارة مصمم لقياس درجة حرارة الجسم الأساسية، قم بقياس درجة حرارتك كل صباح قبل النهوض من السرير، وسجل النتائج حيث ستكون أكثر خصوبة خلال اليومين إلى الثلاثة أيام قبل ارتفاع درجة حرارتك.
يعاني بعض الأشخاص من انزعاج طفيف في الحوض أو تقلصات خفيفة قبل الإباضة أو أثناءها، فقد يكون سبب عدم الراحة في الحوض المرتبط بالإباضة هو تمزق الجريب وإطلاق كميات ضئيلة من الدم أو السوائل، فقد يستمر الانزعاج لبضع لحظات فقط، لكن بعض الناس يشعرون بعدم ارتياح خفيف لفترات أطول من الوقت.
التغيير في الرغبة الجنسية هو أحد أعراض التبويض الشائعة الأخرى، فقد تلاحظ بعض النساء أن الدافع الجنسي يزداد أثناء الإباضة.
