لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية
احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية
الكثير منا يعرف أن فاكهة القشطة تتميز بطعمها اللذيذ جدًا، لكن ما لا يعرفه معظمنا هو أنها تحتوي على قيمة غذائية عالية والكثير من الفيتامينات والمعادن، إضافةً إلى أنها تقي وتعالج العديد من المشاكل الصحية، إليك بالصور فوائد فاكهة القشطة المذهلة:
بالإضافة إلى طعمها الرائع، تتميز القشطة بالقيمة الغذائية المرتفعة لاسيما أنها غنية بفيتامين ج وفيتامينات ب وبعض المعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم.
تُساهم القشطة في زيادة المناعة وذلك يعود لاحتوائها على فيتامين ج المضاد للأكسدة، وبالتالي فهي تحمي جهاز المناعة وتقوي المناعة إضافةً إلى أنها تمنع الالتهابات الخطيرة وتحمي من العديد من الأمراض.
تتميز فاكهة القشطة بأنها تحتوي على الكثير من الألياف التي تعمل على خفض الكوليسترول الضار وبالتالي فهي تقي من أمراض القلب.
تحتوي فاكهة القشطة على فيتامين ب6 الذي له خصائص في تخفيف التوتر والقلق والإجهاد، إضافةً إلى أنها تتميز بالمساعدة في التقليل من أعراض الاكتئاب والاضطرابات النفسية.
تحتوي فاكهة القشطة على عناصر تعمل ضد كل من البكتيريا والفطريات، وهي أيضًا فعالة ضد الطفيليات والديدان الداخلية.
إن فاكهة القشطة تهاجم الخلايا السرطانية وتعمل على قتلها دون أن تخلف ورائها آثار جانبية، إضافةً إلى أنها لا تؤذي الخلايا السليمة على عكس العلاج الكيميائي.
