الوقاية من الإنفلونزا للأطفال
الأطفال معرضون لخطر كبير نسبيًا للإصابة بالإنفلونزا خاصة في الشتاء، لذا عليك أنت كأم تهتم بطفلها وتسعى دائمًا لتقي طفلها من الأمراض اتباع النصائح المرئية الآتية والوقاية من الإنفلونزا للأطفال:
شاهدوا بالصور: الوقاية من الإنفلونزا للأطفال
برعاية
![sponsered by]()
1. الابتعاد عن الأشخاص المصابين بالإنفلونزا
احرصي على إبعاد طفلك عن الأشخاص المصابين بالإنفلونزا وجنبيه الاختلاط بهم قدر المستطاع، وحاولي إبعاده عن الأماكن المزدحمة والأماكن التي يكثر فيها التدخين، لأن العدوى تنتقل بسهولة إلى الأطفال.
2. غسل اليدين
من طرق الوقاية من الإنفلونزا للأطفال أن تعودي طفلك على الالتزام بقواعد النظافة الشخصية وتعلميه غسل اليدين بالطريقة الصحيحة بالماء والصابون عدة مرات في اليوم، لأن اليدين تحمل العديد من الفيروسات.
3. استخدام المناديل
من المهم أن يحرص طفلك على استخدام المناديل عند العطس أو السعال، ويجب أن يتخلص من المناديل مباشرة بعد استعمالها، لأن الفيروسات تعيش لعدة ساعات.
4. الغذاء المتوازن
عليك توفير وجبات غذائية كاملة لطفلك تحتوي على الفيتامينات، والمعادن، والبروتينات التي يحتاجها خاصة الفواكه، والخضار، والأطعمة التي تُساعد الطفل على الوقاية من الإنفلونزا.
5. تهوية المكان
يجب تهوية الغرف المغلقة في البيت، والحضانة، والمدرسة، لأن الفيروسات سريعة الانتشار في الأماكن المغلقة، وبالتالي فإن التهوية تُساعد على تجديد الهواء ودخول الهواء النقي للمكان، إضافة إلى أنه يجب أن تكون درجة الحرارة في الأماكن التي يتواجد فيها الطفل معتدلة.
6. عدم استخدام الأدوات الشخصية
فهّمي طفلك أهمية عدم استخدام الأدوات الشخصية للشخص المصاب بالإنفلونزا، مثل: المنشفة، أو الملعقة، أو كأس الشرب، ويجب أن يعتاد ألا يشارك أحدًا في أغراضه الشخصية.
7. وضع كمامة
في حالة إصابة الأم، أو الأب بالإنفلونزا عليهم ارتداء الكمامة، تحسبًا لمنع انتقال العدوى للأطفال مع ضرورة الامتناع عن تقبيل الأطفال الصغار.
8. لقاح الإنفلونزا
لحماية طفلك والوقاية من الإنفلونزا يُوصى بإعطاءه اللقاح المضاد للإنفلونزا في موعده المحدد، وهو قبل بداية الشتاء.