علامات التبويض الممتاز عند المرأة بالصور

علامات التبويض الممتاز عند المرأة بالصور

الإباضة هي إطلاق بويضة ناضجة من أحد المبيضين، والتي تحدث كل شهر حيث تكون المرأة أكثر خصوبة في وقت الإباضة، تعرف على الممتاز عند المرأة بالصور في العرض المرئي الآتي.

1. تغير إفرازات عنق الرحم

عندما تقترب من الإباضة، تزداد الإفرازات بالقرب من عنق الرحم المعروفة بمخاط عنق الرحم وتتحول إلى تناسق يشبه بياض البيض النيء، وتطون أكثر إمتاعًا. عندما يكون لديك مخاط عنق الرحم رطبًا أو يشبه بياض البيض، فهذا هو أفضل وقت لممارسة العلاقة الحميمة من أجل الحمل.

2. زيادة الرغبة الجنسية

تعرف الطبيعة تمامًا كيف تجعلك تمارس العلاقة الحميمة في الوقت المثالي للحمل، حيث تزداد رغبة الشخص في ممارسة العلاقة الحميمة بصورة مذهلة قبل الإباضة مباشرة، إذا كنت في حالة مزاجية جيدة، فهذا مؤشر جيد على أن الإباضة في الأفق. الإباضة ليست هي الشيء الوحيد الذي يمكن أن يؤدي إلى زيادة الرغبة الجنسية لديك، أيضًا إذا كنت قلقًا، أو متوترًا، أو مكتئبًا، فقد لا تلاحظ، أو قد لا تزداد الرغبة الجنسية حتى قبل الإباضة مباشرة.

3. الغثيان والصداع

تسأل العديد من النساء "هل يمكن أن تجعلك الإباضة تشعر بالمرض؟" الجواب نعم، حيث يعد الغثيان والصداع من الآثار الجانبية المحتملة للإباضة بسبب التغير في مستويات هرموني الإستروجين والبروجسترون.

4. زيادة درجة حرارة الجسم

تزداد درجة حرارة الجسم الأساسية أثناء الراحة قليلًا أثناء الإباضة، فباستخدام مقياس حرارة مصمم خصيص لقياس درجة حرارة الجسم الأساسية، قم بقياس درجة حرارتك كل صباح قبل النهوض من السرير، وسجل النتائج حيث ستكون أكثر خصوبة خلال اليومين إلى الثلاثة أيام قبل ارتفاع درجة حرارتك.

5. ألم خفيف في الحوض أو أسفل البطن

عادةً يكون الألم على شكل وجع خفيف أو ألم في أسفل البطن في جانب أو آخر لكن، ليس في نفس الجانب في كل مرة وكأنه تقلص حاد أو خفيف على جانب البطن حيث يطلق المبيض البويضة.

حيث يمكن أن يستمر هذا التأثير الجانبي للإباضة في أي مكان بين بضع دقائق وبضع ساعات، وقد تعانين أيضًا من نزيف مهبلي خفيف، أو إفرازات، أو غثيان مصحوب بألم، وعادةً يكون خفيفًا وقصير الأجل.

علامات التبويض الغير منتظم

تشمل علامات التبويض الغير منتظم ما يأتي:

• دورة شهرية غير منتظمة أو مفقودة.
• عدم ارتفاع في درجة حرارة الجسم القاعدية.
• تناقضات في نتائج اختبار الإباضة.