200 سعر حراري كم تساوي في هذه الأطعمة

نص الفيديو

200 سعر حراري كم تساوي في هذه الأطعمة:

384 غرام من التفاح

252 غرام من كعكة التفاح

125 غرام من الأفوكادو

224 غرام من الموز

465 غرام من التوت الأسود

588 غرام من البروكلي

84 غرام من الخبز الأسمر

57 غرام من الأرز البني

487 غرام من الجزر

800 غرام من الزهرة

1.25 كيلوغرام من الكرفس

50 غرام من جبنة التشدر.



لجميع الفئات