فوائد تناول العسل مع الماء على الريق

يمكنك تناول كوب من المياه مع العسل يوميًا على الريق لتحصل على فوائد عظيمة:

1. يكافح الالتهابات ويعزز المناعة.
2. يقلل البلغم والمخاط في التهابات الجهاز التنفسي.
3. يخلصك من الطفيليات في الجهاز الهضمي.
4. مضاد طبيعي للبكتيريا والفيروسات والفطريات.
5. يخلص الجسم والأمعاء من السموم.
6. يساعد على علاج أعراض البرد والإنفلونزا.
7. يعزز صحة الكلى.
8. يجدد جمال البشرة ويحميها من التجاعيد.

 طريقة التحضير:

حضر كوب من المياه الدافئة + ملعقة كبيرة من العسل

اخلط الخليط جيدًا

لا تؤخر شرب الخليط

احرص على استهلاكه فورًا بعد التحضير

اشرب الخليط يوميًا فور استيقاظك من النوم لتحصل على يوم حيوي ونشيط.