خطوات العناية بالبشرة قبل النوم
برعاية
![sponsered by]()
خلال اليوم تتعرض بشرتك للكثير من العوامل التي تسرع في ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة
ولكن الحل يكمن هنا…
- نظفي بشرتك بمزيل المساحيق دائمًا.
- جففي بشرتك تربيتا بنعومة ولطف.
- استخدمي كريم غني بعنصر Q10 المقاوم للتجاعيد ككريم نيفيا الليلي مثلًا.
- اهتمّي بعينيك بمساعدة كريم معد لذلك.
- حافظي على بيئة رطبة في غرفة نومك واحذري التدفئة!
- نامي على وسادة ناعمة الملمس لتكون ودودة لبشرتك.
- حاولي النوم على ظهرك لئلّا تضغطي على بشرتك.
فيديوهات متعلقة
لجميع الفئات